ملاسما چیست؟
ملاسما که «کلواسما» و «ماسک بارداری» نیز نامیده میشود، یک بیماری پوستی شایع در بزرگسالان است که در آن لکههای رنگدانه (رنگ) قهوهای یا خاکستری، معمولاً روی صورت ایجاد میشود. این نام از melas ، کلمه یونانی برای سیاه یا cholas ، از کلمه سبز-ish گرفته شده است . در زنان شایع تر است، به ویژه در دوران بارداری (زمانی که تا 50٪ از زنان ممکن است مبتلا شوند). گاهی اوقات ممکن است مردان نیز تحت تأثیر قرار گیرند. ملاسما در افراد رنگین پوست و کسانی که خیلی سریع برنزه می شوند، بیشتر دیده می شود، اما ممکن است برای هرکسی رخ دهد.
ملاسما معمولاً در تابستان آشکارتر می شود و در ماه های زمستان بهبود می یابد. این یک عفونت نیست. بنابراین مسری نیست و به دلیل حساسیت نیست. سرطانی نیست و به سرطان پوست تبدیل نمی شود.
با آخرین تحقیقات در مورد ملاسما و همه مشکلات مرتبط با پوست با مجله سلامت آواطب به روز باشید.
با کارشناسان مقاله ملاسما آشنا شوید.
- انجمن متخصصان پوست بریتانیا
1171373 بنیاد پوست بریتانیا – ثبت شده به عنوان یک سازمان خیریه
خصوصیات مشکل پوستی ملاسما
ملاسما چه شکلی است؟
محل اصلی در بدن
صورت
آیا می تواند در هر جایی ظاهر شود؟
خیر
میتواند مرتبط باشد:
ویتیلیگو
علت ملاسما چیست؟
علت دقیق آن مشخص نیست، اما تصور میشود که به دلیل سلولهای تولیدکننده رنگدانه در پوست (ملانوسیتها) باشد که رنگدانههای زیادی (ملانین) تولید میکنند. عوامل متعددی می توانند در ایجاد ملاسما نقش داشته باشند، از جمله بارداری و استفاده از داروهای هورمونی مانند قرص های ضد بارداری و جایگزینی هورمون. به ندرت، سایر مشکلات پزشکی که بر هورمون ها تأثیر می گذارد (مانند مشکلات تیروئید) که ممکن است باعث ملاسما و همچنین برخی داروها مانند داروهای ضد صرع شود.
قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش (UV) خورشید و استفاده از تخت های آفتاب یا فتوتراپی می تواند ملاسما را تحریک کند یا آن را بدتر کند.
آیا ملاسما ارثی است؟
ملاسما چه شکلی است؟
ملاسما تیره تر از پوست اطراف به نظر می رسد و گونه ها، پیشانی، لب بالایی، بینی و چانه را تحت تاثیر قرار می دهد. همچنین می تواند سایر نواحی بدن را که در معرض نور خورشید قرار دارند، مانند ساعد و گردن نیز تحت تاثیر قرار دهد. نواحی ملاسما مسطح هستند نه برجسته.
علائم ملاسما چیست؟
اکثر بیماران از ظاهر ملاسما ناراحت هستند، اما هیچ علامت فیزیکی ندارد. پوست آسیب دیده خارش یا درد ندارد.
ملاسما چگونه تشخیص داده می شود؟
ملاسما معمولاً توسط پزشکان به راحتی از روی ظاهر آن تشخیص داده می شود. گاهی اوقات، متخصص پوست شما ممکن است پیشنهاد کند که یک نمونه کوچک از پوست (بی حس شده با بی حسی موضعی) در بیمارستان برای بررسی زیر میکروسکوپ (بیوپسی) برداشته شود تا سایر شرایط را رد کند.
آیا ملاسما قابل درمان است؟
خیر، در حال حاضر هیچ درمانی برای ملاسما وجود ندارد، اما چندین گزینه درمانی وجود دارد که ممکن است ظاهر را بهبود بخشد. اگر ملاسما در دوران بارداری رخ دهد، ممکن است چند ماه پس از زایمان از بین برود و ممکن است نیازی به درمان نباشد، هرچند ممکن است در یک بارداری دیگر عود کند.در این دوران پیشنهاد میشود از کرم ژل رویال آواطب استفاده شود. این کرم ضد لک، ضد چروک و روشن کننده پوست است و با استفاده از آن در دوره های کوتاه مدت شاهد رفع لک بارداری از صورت خواهید بود. با مراجعه به صفحه کرم ژل رویال در سایت آواطب میتوانید ویدیوهایی از رضایت مشتریان را تماشا کنید.
در بارداری باید از مصرف کرم های هیدروکینون و رتینوئید خودداری کرد زیرا ممکن است به جنین آسیب برساند. حتی اگر با این روش درمان شود، ملاسما اغلب پس از توقف درمان ها عود می کند.
چگونه می توان ملاسما را درمان کرد؟
درمان های ملاسما به دسته های زیر تقسیم می شوند و می توانند با هم استفاده شوند:
- اجتناب از محرک های شناخته شده، مانند قرص های ضد بارداری و هورمون درمانی.
- دوری از آفتاب و استفاده از کرم های ضد آفتاب.
- استفاده از کرم روشن کننده پوست.
- روش هایی مانند لایه برداری شیمیایی، میکرونیدلینگ و لیزر درمانی.
- استتار پوست.
برخی از روش های درمان ملاسما یا لک بارداری
محافظت در برابر آفتاب
پوست متاثر از ملاسما زمانی که در معرض نور قرار می گیرد بیشتر از پوست اطراف تیره می شود، بنابراین دوری از آفتاب و محافظت در برابر آفتاب مهم است.
یکی از مهمترین کارهایی که می توانید برای جلوگیری از بدتر شدن ملاسما انجام دهید، محافظت از خود در برابر اشعه ماوراء بنفش است. این به معنای دوری از نور خورشید، پوشیدن کلاه لبه پهن در بیرون از منزل و استفاده از کرم ضد آفتاب با طیف وسیع (SPF 30 یا بالاتر، با درجه UVA بالا) است. هر چه SPF بالاتر باشد موثرتر خواهد بود. از استفاده از تختهای آفتابگیر خودداری کنید. دربرابر نور مستقیم خورشید از پوست خود محافظت کنید این امر نیز به موثرتر بودن درمان های زیر کمک می کند.
کرم های روشن کننده پوست
هیدروکینون دارویی است که از تولید ملانین در سلول های رنگدانه پوست جلوگیری می کند و معمولا برای درمان ملاسما استفاده می شود. کرم های هیدروکینون ممکن است باعث تحریک پوست شوند و برای جلوگیری از روشن شدن بیش از حد پوست باید فقط چند هفته در یک زمان استفاده شوند. هیدروکینون فقط توسط پزشکان تجویز می شود و ممکن است گاهی باعث تیره شدن پوست شود.(توصیه میشود تا حد ممکن از کرم های هیدروکینون استفاده نکنید در عوض کرم های ژل رویال تاثیر بهتری دارند.)
کرمهای رتینوئید که معمولاً برای درمان آکنه استفاده میشوند و برخی از انواع کرمهای اسیدی (مانند آزلائیک اسید، اسید اسکوربیک و اسید کوجیک) میتوانند به بهبود ظاهر ملاسما کمک کنند، اما همچنین میتوانند باعث تحریک پوست شوند. کرم های استروئیدی نیز می توانند مفید باشند و اغلب با مواد شیمیایی فوق مخلوط می شوند تا از تحریک پوست جلوگیری کنند.
برخی از انواع کرم با خاصیت روشن کنندگی پوست حاوی ترکیبی از دو یا سه ماده هستند تا اثربخشی بیشتری داشته باشند. کرم های روشن کننده پوست فقط باید در صورت تجویز و تحت نظارت پزشک استفاده شوند تا خطر عوارض جانبی کاهش یابد.
مطلبی که شاید برایتان مهم باشد، درباره بیماری هرپس سیمپلکس (تبخال تناسلی) بیشتر بدانید.
لایه برداری و رویه ها
لایه برداری شیمیایی می تواند ملاسما را با از بین بردن بیرونی ترین سلول های پوست حاوی رنگدانه بهبود بخشد. لایه برداری شیمیایی باید توسط یک پزشک باتجربه انجام شود زیرا می تواند رنگدانه را بدتر کند، پوست را بیش از حد روشن کند یا باعث ایجاد جای زخم شود.
میکرونیدلینگ فرآیندی است که در آن پوست به طور مکرر با سوزن های ریز سوراخ می شود تا کرم ها به عمق پوست نفوذ کنند. این ممکن است منجر به درد، تورم، عفونت و زخم (از جمله کلوئید) شود.
برخی از انواع لیزر لایه بیرونی پوست را نیز حذف می کنند، در حالی که برخی دیگر سلول های تولید کننده رنگدانه (ملانوسیت ها) را هدف قرار می دهند. موفقیت لیزر درمانی متغیر است و ممکن است خطراتی مانند موارد فوق در ارتباط با این درمان وجود داشته باشد. این روش فقط باید توسط یک اپراتور لیزر با تجربه بالا انجام شود.
لایه برداری شیمیایی، میکرونیدلینگ و لیزر معمولاً به عنوان روش های NHS در دسترس نیستند. شما باید این روش ها را فقط از ارائه دهندگان معتبر و واجد شرایط جستجو کنید – پزشک NHS شما باید بتواند در این مورد مشاوره دهد.
برای روشن تر کردن پوست صورت این مقاله مختصر و مفید را مطالعه کنید: 5 روش سریع و ارزان روشن شدن پوست
استتار پوست
استتار پوست می تواند برای پنهان کردن رنگدانه ملاسما استفاده شود و نشان داده شده است که به بهبود کیفیت زندگی کمک می کند. استتار پوست یک کرم رنگی ضخیم است که با رنگ پوست شما هماهنگ است و برداشتن آن نسبتاً دشوار است. یک متخصص مراقبت های بهداشتی می تواند به شما در یافتن یک سرویس محلی کمک کند.
درمان های جدید
اخیراً دانشمندان دریافتهاند که ترانکسامیک اسید (دارویی که معمولاً برای متوقف کردن خونریزی استفاده میشود) در بهبود ظاهر ملاسما در برخی بیماران مؤثر است.
برای رفع مشکل لک بارداری ملاسما چه کاری می توانم انجام دهم؟
مهمترین کاری که در صورت ابتلا به ملاسما می توانید انجام دهید این است که از پوست خود در برابر قرار گرفتن در معرض نور خورشید محافظت کنید و از استفاده از تخت های آفتابگیر خودداری کنید.
اگر ملاسما بهبود یابد، این اثر را می توان با مراقبت از پوست در مقابل آفتاب مستقیم حفظ کرد.
نکات ایمنی در برابر نور خورشید
- از پوست خود با لباس مناسب محافظت کنید، کلاهی بپوشید که از صورت، گردن و گوش های شما محافظت می کند و یک جفت عینک آفتابی محافظ UV. اگر پوست روشن یا خالهای زیادی دارید، لباسهای محافظ در برابر آفتاب (با پارچههای دائمی محافظ در برابر آفتاب، که به طور گسترده برای بزرگسالان و کودکان در دسترس است) انتخاب کنید.
- زمانی که هوا آفتابی است بین ساعت ۱۱ صبح تا ۳ بعدازظهر در سایه بگذرانید. قبل از اینکه پوست شما فرصتی برای قرمز شدن یا سوختن پیدا کند، از نور خورشید خارج شوید.
- هنگام انتخاب کرم ضد آفتاب به دنبال SPF با محافظت بالا باشید (توصیههای فعلی SPR 50 یا 50+) برای محافظت در برابر UVB، و نشان دایره UVA و/یا 4 یا 5 ستاره UVA برای محافظت در برابر UVA. 15 تا 30 دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب مقدار زیادی ضدآفتاب بمالید و هر دو ساعت یکبار و بلافاصله پس از شنا و خشک کردن با حوله تجدید کنید.
- نوزادان و کودکان خردسال را از نور مستقیم خورشید دور نگه دارید.
- انجمن متخصصان پوست بریتانیا توصیه می کند که هر گونه تغییر در خال یا تکه پوست را به پزشک خود اطلاع دهید. اگر پزشک عمومی شما نگران پوست شما است، به شما توصیه می شود که به یک متخصص پوست – متخصص در تشخیص سرطان پوست مراجعه کنید. پزشک شما می تواند شما را به صورت رایگان از طریق NHS معرفی کند.
- کرم های ضد آفتاب جایگزینی برای لباس و سایه نیستند، بلکه محافظت بیشتری را ارائه می دهند. هیچ ضد آفتابی 100% محافظت نمی کند.
توصیه مصرف ویتامین D
شواهد مربوط به اثرات سلامتی سطوح ویتامین D سرم، قرار گرفتن در معرض نور خورشید و مصرف ویتامین D قطعی نیست. اگر از حساسیت به نور رنج می برید، اجتناب از قرار گرفتن در معرض نور خورشید یا کاهش خطر ابتلا به ملانوم و سایر سرطان های پوست، ممکن است با کمبود ویتامین D مرتبط باشد. خواص ویتامین E برای پوست را نیز مطالعه نمایید.
افرادی که از قرار گرفتن در معرض نور خورشید اجتناب می کنند، باید ویتامین D سرم خود را اندازه گیری کنند. در صورت کاهش یا کمبود، ممکن است بخواهند ویتامین D3 مکمل، 10 تا 25 میکروگرم در روز، و افزایش مصرف غذاهای غنی از ویتامین D مانند ماهی روغنی، تخم مرغ، گوشت، مارگارین های غنی شده و غلات را در نظر بگیرند. مکمل های ویتامین D3 به طور گسترده در فروشگاه های مواد غذایی سالم در دسترس هستند.
knowyourskin.britishskinfoundation.org.uk
شرکت آواطب به عنوان تولید کننده و ارائه دهنده بهترین لوازم آرایشی و بهداشتی مختلف، با تحقیق و توسعه روز افزون و با هدف ایجاد رضایتمندی بلند مدت مشتریان خود توانسته است گامی مستحکم در این صنعت برداشته و با تولید لوازم آرایشی و بهداشتی استاندارد خدمتی صادقانه را به مردم عزیزمان ارائه کند. محصولات این شرکت را به آسانی در صفحه فروشگاه آواطب میتوانید مشاهده و خریداری کنید.
نظرتان را بنویسید