لک پوستی و ضد لک
وقتی لک پوستی دارید، سخت است که احساس نارضایتی نکنید. این علائم می توانند ناخوشایند باشند و باعث شوند که احساس کنید همه به شما نگاه می کنند. اما تو تنها نیستی میلیون ها نفر روزانه با لک های پوستی دست و پنجه نرم می کنند.
خوشبختانه، مراحلی وجود دارد که میتوانید برای داشتن پوستی شفاف‌تر و احساس اعتماد به نفس بیشتر انجام دهید. در اینجا، آنچه را که باید بدانید برای به حداقل رساندن لک ها و بازگشت به روزهای بهتر پوست، مورد بحث قرار می دهیم.
لک پوستی چیست؟
لک عبارت است از هرگونه علامت یا ناهنجاری که بر ظاهر چیزی اثر بگذارد. بنابراین، لک پوستی هر گونه نقص قابل توجه روی پوست شما است.
در حالی که از نظر فنی، هر نوع علامت یا تغییر رنگ روی پوست را می توان به عنوان یک لک در نظر گرفت، وقتی کسی در مورد لک های پوستی صحبت می کند، معمولاً به لک های ناشی از آکنه یا نهایتاً مناطق کدر و یا خشک پوست اشاره می کند (بر خلاف خال های مادرزادی، تکه های اگزما ، یا پوسته پوسته پوسته ناشی از پسوریازیس ).
انواع لک
منافذ باز و قابل مشاهده:
منافذ باز شده پوست به عنوان لک های پوستی تعریف می شوند. آنها سازه های پویا هستند که اندازه آنها می تواند نوسان کند ، حتی اگر از نظر ژنتیکی مشخص شود. بنابراین ، منافذ باز شده پوست خود را به عنوان یک میکرو افسردگی بر روی سطح پوست صورت ، با ظاهری “پوست نارنگی” نشان می دهد. طبق یک مطالعه ، گفته می شود که منافذ پوستی “قابل مشاهده” و “بزرگ” است که قطر آنها بین0.06 و 0.1 میلی متر مربع میباشد.
دلیل این افزایش اندازه منافذ را می توان با سه عامل بالقوه، یعنی افزایش تولید سبوم ، از دست دادن خاصیت ارتجاعی پوست با افزایش سن ، یا افزایش اندازه فولیکول های مو (ضخامت مو) مرتبط دانست. گشاد شدن منافذ را مستعد انسداد می کند و منجر به تشکیل جوش های سرسیاه و جوش های دیگر می شود. بیشتر منافذ باز روی بینی و قسمت های داخلی گونه ها دیده می شود.
جوش های سرسیاه (کومدون های باز):
جوش های سرسیاه به عنوان شکل رایج آکنه خفیف و غیر التهابی طبقه بندی می شوند. آنها به راحتی با رنگ سیاهشان که از ملانین موجود در سبوم می آید و در تماس با هوای اطراف اکسید می شود و یک پلاگ سیاه روی سطح فولیکول پیلوسباسه تشکیل می دهد، تشخیص داده می شوند.
جوش‌های سرسیاه که به‌ویژه حذف آنها سخت است، زمانی ایجاد میشوند که منافذ پوست توسط مقادیر زیادی سبوم (هیپرسبوره) و/یا سلول‌های مرده (هیپرکراتوزیس) مسدود شود. آنها عمدتا در ناحیه T صورت، یعنی اطراف بینی، پیشانی و چانه، نواحی پوستی که بیشترین غدد چربی را دارند، ظاهر می شوند. اغلب با رشته های چربی اشتباه گرفته می شود، حتماً بین آنها تمایز قائل شوید.
جوش سر سفید یا کومدون های بسته:
جوش سرسفید به صورت برجستگی های کوچکی ظاهر می شود که معمولاً کمتر از 3 میلی متر قطر دارد و عملاً با چشم غیر مسلح قابل مشاهده نیست. آنها گوشتی رنگ، گرد، برجسته و غیر ملتهب هستند که در اثر احتقان روزنه های فولیکولی توسط پوست مرده و سبوم اضافی ایجاد می شوند.
آنها معمولاً در اطراف خط مو، روی گونه‌ها و چانه ظاهر میشوند، اما می‌توانند در هر جایی از بدن پیدا شوند. برخلاف جوش‌های سرسیاه، کومدون‌های بسته در زیر سطح پوست تشکیل میشوند و از اکسید شدن آنها جلوگیری میکنند. با این حال، اگر فشرده یا عفونی شوند، می توانند به پاپول یا پوسچول تبدیل شوند.
پاپول ها (جوش های قرمز) :
پاپول ها شایع ترین اما نوع خفیف تر ضایعات التهابی آکنه هستند. آنها به شکل فضولات قرمز کوچک، به دلیل التهاب، با قطر کمتر از 1 سانتی متر و فاقد ماده چرکی هستند.
آنها زمانی تشکیل می شوند که سبوم که دیگر قادر به جریان یافتن آزادانه نیست، در فولیکول مو انباشته می شود و محیطی مساعد برای کلونیزاسیون باکتری (Cutibacterium acnes) ، که قبلاً (Propionibacterium acnes) نامیده می شد، ایجاد می کند ، اما همچنین باعث پارگی دیواره منافذ می شود، که پوست به آن تبدیل می شود. آن را با یک پاسخ التهابی قابل مشاهده تلافی می کند.
پوسچول ها (جوش های سفید) :
بر خلاف پاپول، پوسچول ها برآمدگی های کوچکی به قطر بین 5 تا 10 میلی متر، با نقطه سفید یا زرد پر از چرک در مرکز به دلیل ترکیب سلول های التهابی، نشانه عفونت باکتریایی، قارچی یا ویروسی هستند مثل یک حاشیه قرمز.
دلیل؟ تجمع سبوم و کراتینوسیت ها و تکثیر باکتری های کوتی باکتریوم آکنه ، درست مانند پاپول ها. اگرچه آنها می توانند به راحتی ناپدید شوند، اما تمایل به عود دارند.
ندول ها:
در شدیدترین اشکال آکنه وجود دارند، ندول ها عفونی هستند،ضایعات گنبدی شکل، قابل لمس در لمس، بزرگتر (با اندازه حدود 1 تا 6 میلی متر قطر)، گوشتی رنگ، سفید یا قرمز، که می تواند از نظر فیزیکی دردناک باشد و در اعماق خود توسعه می یابند. معمولاً با اسکار برطرف می شوند. ظاهر آنها به معنی افزایش فعالیت غدد چربی، کراتینه شدن غیر طبیعی فولیکول، عمل میکروارگانیسم ها و التهاب متعاقب آن است.
کیست ها:
کیست ها نیز مانند گره ها به عنوان شکل شدید آکنه در نظر گرفته می شوند. به طور کلی بدون درد، آنها پاکت های دیواره نازکی از بافت حاوی مایع یا مواد نیمه مایع با پوشش اپیتلیال هستند و در اعماق پایین رشد می کنند. با این حال، پارگی دیواره میکرو کیست می‌تواند آن را نسبت به لمس حساس کند و باعث التهاب شود و در نتیجه یک جوش قرمز و چرکی ظاهر شود.
لک های تیره:
جوش های سرسیاه تنها لک های پوستی نیستند که با آن مواجه می شویم. لک های رنگدانه – لک های خورشیدی ، ملاسما و علائم هایپرپیگمانتاسیون پس از التهاب – نیز لک های روی پوست محسوب می شوند. آنها به شکل لک های صاف و بدون علامت، قهوه ای روشن تا تیره، معمولاً با لبه های نامنظم و از چند میلی متر تا چند سانتی متر قطر دارند.
این رنگ غیر طبیعی پوست یا به دلیل افزایش محتوای ملانین توسط ملانوسیت ها یا از توزیع غیر طبیعی ملانین در پوست است. لک ها اغلب روی صورت، پشت دست ها، دکلته یا چین ها ظاهر می شوند. این عدم تعادل توسط عواملی مانند قرار گرفتن در معرض آفتاب، هورمون ها و مالش مکرر پوست تشویق می شود.
اسکارهای باقیمانده :
علاوه بر جوش‌ها و لک های تیره، اسکارها نیز از لک های پوستی محسوب میشوند. برخی از جوش های آکنه می توانند آثار ماندگاری از خود به جای بگذارند، به خصوص اگر دستکاری شده باشند. این اسکارها زمانی ایجاد می شوند که کلاژن جدید به سرعت ایجاد می شود و رسوب می کند تا یک ضایعه التهابی را بهبود بخشد و از عفونت جلوگیری کند. متأسفانه، اسکارهای آکنه هرگز به طور کامل ناپدید نمی شوند، اگرچه ظاهر آنها با گذشت زمان بهتر می شود. اسکارهای یخی، آتروفیک (غرق شده)، هیپرتروفیک (برآمده) … انواع مختلفی از اسکارهای آکنه وجود دارد.
لک های روی پوست چرا به وجود می آیند؟
تا به امروز، مردم هنوز فکر می کنند که عدم رعایت بهداشت روزانه دلیل اصلی ظاهر این انواع مختلف لک های پوستی است. همیشه اینطور نیست. اما علت لک پوستی چیست؟ محرک های دیگری هم وجود دارد، چه داخلی و چه خارجی، که می تواند لکه های پوستی ایجاد کند، مانند:
لک پوستی بخاطر استعداد ارثی :
به نظر می رسد ژنتیک و سابقه خانوادگی نقش اصلی را در شروع آکنه، به ویژه آکنه شدید، ایفا می کنند. در واقع، چندین مطالعه نشان می دهد که آکنه زودتر ظاهر می شود و در افرادی با سابقه خانوادگی مثبت شدیدتر است. یک مطالعه حتی دو جایگاه جدید به نام‌های 11p11.2 و 1q24.2 را شناسایی کرده است که تصور میشود در متابولیسم آندروژن، فرآیندهای التهابی و زخم در آکنه‌های شدید دخیل هستند و یکی دیگر از عوامل خطر مؤثر بر آکنه را برجسته می‌کند.
همچنین یک استعداد ژنتیکی واضح در بیماران مبتلا به ملاسما، شکل رایج هایپرپیگمانتاسیون، وجود دارد. در واقع، 60 درصد از مبتلایان گزارش می دهند که اعضای خانواده خود به این بیماری مبتلا هستند. ژنتیک نیز نقش مهمی در تعیین اندازه منافذ پوست دارد.
نوع پوست در لک پوستی تاثیرگذار است :
پوست‌های مختلط تا چرب بیشترین احتمال ایجاد لک های روی پوست مانند جوش‌های سرسیاه، کومدون‌ها یا جوش‌ها را دارند، زیرا سبوم بیشتری نسبت به حالت عادی ترشح میکنند و زمینه مناسبی برای رشد ایجاد میکنند. البته می توانند تحت تاثیر عوامل متعددی بر روی انواع دیگر پوست نیز ظاهر شوند.
لک های پیری پوست :
با افزایش سن، پوست قابلیت انبساط خود را از دست می دهد، بنابراین پوست اطراف منافذ کمتر سفت می شود، که می تواند باعث افزایش اندازه آنها شود و آنها را بیشتر نمایان کند.
علاوه بر این، با افزایش سن، نوسازی سلول های پوست کند می شود. در نتیجه سلول‌های مرده پوست به جای ریزش روی سطح پوست باقی می‌مانند و باعث تجمع آنها میشوند، منافذ را مسدود میکنند (و همچنین بزرگ میشوند) و منجر به ایجاد جوش میشوند.
لک به دلیل اختلالات هورمونی و یا بلوغ:
هورمون ها یکی از عوامل اصلی پیدایش لک ها هستند. به عنوان مثال، در دوران بلوغ، بدن هورمون های مردانه (تستوسترون، آندروژن) بیشتری تولید می کند و باعث افزایش تولید سبوم در غدد چربی می شود. در نتیجه مردان بیشتر از زنان در سنین نوجوانی از آکنه رنج می برند. از سوی دیگر، در بزرگسالی، زنان بیشتر از مردان تحت تأثیر لک و آکنه قرار می گیرند که می توان آن را با یک جزء هورمونی توضیح داد.
در حالی که سطوح آنها در طول سال ها در مردان تثبیت می شود، در زنان به نوسان ادامه می دهد، به ویژه در شروع دوران قاعدگی ( سندرم قبل از قاعدگی )، در دوران بارداری، در یائسگی یا پس از قطع پیشگیری از بارداری هورمونی. یک مطالعه نشان داد که سطوح بالای پروژسترون سرم، اما سطوح پایین استروژن، در بیماران آکنه ولگاریس یافت شد.
اشعه ماوراء بنفش تنها عواملی نیستند که باعث ایجاد لکه های تیره روی پوست می شوند. عامل هورمونی نیز یکی از علل نقص رنگدانه پوست است. مطالعات نشان داده اند که ملانوسیت ها توسط هورمون های زنانه استروژن و پروژسترون بیش از حد تحریک می شوند.
قرار گرفتن در معرض آفتاب مزمن :
قرار گرفتن بیش از حد مجاز در معرض مستقیم نور خورشید می تواند سبب کم آبی و خشکی پوست شود. برای مقابله با این عدم تعادل، پوست سبوم بیشتری تولید می کند. همچنین به طور غیرمستقیم، نور خورشید یک عامل خطر در گشاد شدن منافذ پوست است. ساختار درم را ضعیف می کند و به فیبرهای کلاژن و الاستین آسیب می رساند. ساختار پوستی که منافذ را در بر می گیرد، کمتر سفت و انعطاف پذیر می شود و اندازه آنها بزرگ می شود. معمولاً لک های پوستی خفیف ناشی از نور آفتاب با استفاده از کرم ضد لک رفع میشوند.
اشعه ماوراء بنفش همچنین عامل بیرونی اصلی است که قادر به تغییر رنگدانه های طبیعی پوست است. پوست در مواجهه با اثرات جهش زا پرتوهای فرابنفش خورشید، ملانین ترشح می کند تا از هسته – و بنابراین DNA – کراتینوسیت ها در لایه های پایه اپیدرم محافظت کند و به عنوان یک ضد آفتاب طبیعی عمل می کند. علاوه بر این، نفوذ اشعه ماوراء بنفش خورشید منجر به افزایش تولید رادیکال های آزاد می شود که به نوبه خود تولید ملانین را تحریک می کند تا سلول ها را از اثرات مضر آنها محافظت کند.
رژیم غذایی نامتعادل:
شواهدی وجود دارد که رژیم غذایی باعث ایجاد لک و آکنه می شود. در واقع، مطالعات تأثیر شاخص گلیسمی غذاهای مختلف را بر روی پوست ارزیابی کرده اند، و نشان می دهد که افرادی که رژیم غذایی با بار گلیسمی بالا دارند، ضایعات آکنه بیشتری دارند که ناشی از تولید بالای انسولین برای کاهش سطح قند خون است. نوبت سطح آندروژن را افزایش می دهد و باعث ترشح سبوم می شود.
به طور مشابه، چندین مطالعه ارتباط مثبتی را بین مصرف لبنیات و شیوع آکنه نشان داده‌اند. به طور خاص، آنها نشان داده اند که پروتئین آب پنیر و کازئین می توانند با تحریک تولید سبوم در ایجاد یا تشدید آکنه موثر باشند. علاوه بر این، آکنه می تواند ناشی از مصرف غذاهای غنی از اسیدهای چرب آزاد باشد که قادر به افزایش تکثیر P. acnes است.
کیفیت خواب :
کمتر از 8 ساعت خواب در روز یک عامل خطر برای لک و آکنه است. در واقع، مطالعات نشان داده اند که کمبود خواب (مدت زمان خواب ≤ 5 ساعت) با افزایش از دست دادن آب از طریق پوست در مقایسه با افراد با کیفیت خواب خوب (مدت زمان خواب بین 7 تا 9 ساعت) ارتباط دارد که نشان دهنده تغییر در سد پوستی است. در مواجهه با چنین شرایطی، سیستم دفاعی پوست در برابر تهاجم خارجی ضعیف می شود که می تواند منجر به مشکلات پوستی مانند لک، آکنه و همچنین افزایش تولید سبوم شود.
دست زدن به صورت:
به عنوان یک قاعده کلی، ما حدود 3000 بار در روز صورت خود را لمس می کنیم، اگرچه این میزان در افراد نسبت به یکدیگر متفاوت است. دست‌های ما در طول روز با سطوح متعددی در تماس هستند و باکتری‌ها و سایر آلودگی‌ها را در خود جای می‌دهند که برای پوست مفید نیستند. این موضوع می تواند منجر به تکثیر لکه های روی پوست شود. به همین ترتیب، دست زدن به جوش ها و از بین بردن آنها به طور قابل توجهی خطر آسیب رساندن به پوست و در نتیجه ایجاد جای زخم را افزایش می دهد.
چگونه از شر لک های پوست خلاص شویم؟
بسته به نوع و شدت لک های خود، می توانید چند استراتژی را برای خلاص شدن از شر آنها در نظر بگیرید. بیا یک نگاهی بیندازیم.
کرم ضد لک و داروهای بدون نسخه
اگر آکنه شما شدیدتر است یا به نظر می رسد درمان های خانگی تاثیر زیادی ندارند، داروهای بدون نسخه حاوی بنزوئیل پراکسید یا اسید سالیسیلیک را امتحان کنید .
این محصولات می توانند به باز کردن منافذ پوست و کاهش ظاهر آکنه کمک کنند. و آنها در انواع کرم ضد لک، ژل ها یا روش های درمان لک پوستی عرضه می شوند.
مهم نیست که با کدام نوع می روید، همیشه برای خواندن دستورالعمل ها و انجام تست پچ وقت بگذارید. با استفاده از مقدار کمی از آن در ناحیه کوچکی از پوست خود شروع کنید. اگر بعد از 24 تا 48 ساعت هیچ گونه تحریک یا ناراحتی احساس نکردید، احتمالاً آن را روی بقیه پوست خود استفاده کنید.
اگرچه این کار به زمان نیاز دارد، اما انجام تست پچ به شما کمک می کند تا مطمئن شوید که هیچ گونه واکنش نامطلوبی مانند قرمزی یا خشکی بیش از حد از محصول را تجربه نمی کنید .
پیشنهاد آواطب استفاده از کرم ضد لک و جوانساز ژل رویال (به همراه مشاوره با کارشناسان آواطب) و همچنین استفاده از سایرمحصولات ضد لک موجود در فروشگاه آواطب است.
درمانهای خانگی
اگر آکنه شما خیلی شدید نیست یا اگر رویکرد DIY بیشتری را ترجیح می دهید، درمان های خانگی ممکن است به شما کمک کند. اینها می توانند التهاب را کاهش دهند و شما را در مسیری برای داشتن پوستی شفاف تر شروع کنند.
گزینه ها شامل استفاده از عسل یا روغن درخت چای در ناحیه آسیب دیده، مصرف مکمل زردچوبه و پاکسازی با مواد گیاهی مانند چای سبز و سرکه سیب است.
ماسک کلوئیدی بلغور جو دوسر یکی دیگر از درمانهای آسان و مؤثر برای لک ها است. برای تهیه یکی، سه قاشق غذاخوری جو دوسر کلوئیدی را با یک قاشق چای خوری عسل مخلوط کنید. پس از مخلوط شدن، یک قاشق چای خوری سرکه سفید را هم بزنید. در نهایت به اندازه کافی آب اضافه کنید تا قوام مناسبی ایجاد شود.
مخلوط را روی صورت خود بمالید و اجازه دهید 10 تا 15 دقیقه بماند و سپس آن را بشویید. چهره شما احساس لوکسی خواهد داشت!
البته درمان های خانگی همیشه کافی نیستند. اگر آکنه شما ادامه دارد، بهتر است چند روش سنتی تر را اضافه کنید.
داروهای تقویتی با نسخه
اگر داروهای بدون نسخه کافی نیست و لکه های شما بدتر می شود، وقت آن است که با متخصص پوست خود در مورد درمان های تجویزی قوی تر صحبت کنید. اینها می تواند شامل کرم های رتینوئید موضعی، آنتی بیوتیک ها، داروهای ضد بارداری یا سایر داروهای آکنه خوراکی باشد.
ممکن است لازم باشد چند روش درمانی را امتحان کنید تا زمانی که درمان موثری را پیدا کنید. به همین دلیل بسیار مهم است که با متخصص پوست خود در تماس باشید و او را در جریان پیشرفت خود قرار دهید.
لیزر درمانی
برخی از افراد نتایج قابل توجهی را از لیزر درمانی تجربه می کنند . این درمان از نور با شدت بالا برای نفوذ به عمق پوست و کاهش التهاب استفاده می کند. در این صورت اگر این مسیر را طی می کنید، انتظار داشته باشید که به چندین درمان نیاز داشته باشید.
و قبل از شروع لیزر درمانی، مزایا و معایب آن را با متخصص پوست خود در میان بگذارید. پتانسیل تغییر رنگ یا زخم دائمی وجود دارد، اگرچه با داشتن یک متخصص آموزش دیده درمان را به حداقل می رسانید.
لایه برداری شیمیایی
لایه برداری شیمیایی می تواند با لایه برداری پوست شما به کاهش ظاهر اسکار آکنه، چین و چروک و سایر لک ها کمک کند. یک متخصص پوست می‌تواند این کار را با استفاده از محلول اسیدی روی ناحیه آسیب‌دیده انجام دهد که باعث تاول زدن و لایه برداری آن میشود و پوست جدید تازه را نشان می‌دهد.
اما این درمان شدید می تواند پوست شما را خشک کند و ممکن است به لایه محافظ شما آسیب برساند. برای تعیین اینکه آیا مزایای آن بیشتر از خطرات است، با متخصص پوست خود کار کنید.
ترکیبات اصلی کرم ضد لک قوی چیست؟
شروع سفر به سمت پوست بی عیب و نقص اغلب شامل گشت و گذار در چشم انداز وسیع محصولات مراقبت از پوست مخصوصاً کرم ها و ژل های ضد لک است. برای کسانی که به دنبال رفع تغییر رنگ پوست هستند، کرم ضد لک به عنوان یک راه حل امیدوارکننده ظاهر می شود. این فرمول‌ها، مجهز به مجموعه‌ای از مواد فعال با دقت تنظیم‌شده، پتانسیل تغییر رنگ ناهموار پوست را دارند. در این کاوش دقیق، ما به دنیای پیچیده کرم ضد لک می پردازیم و سهم منحصر به فرد هر جزء را که آنها را به سمت اثربخشی سوق می دهد، رمزگشایی می کنیم.
- آلفا آربوتین: فرستاده درخشان طبیعت
آلفا آربوتین که از گیاه خرس گرفته شده است به عنوان یک عامل روشن کننده طبیعی پوست برجسته است. قدرت آن در مهار تولید ملانین است که نقش کلیدی در رنگدانه های پوست دارد.
– آلفا آربوتین با رویکرد ملایم خود در کاهش لکه های تیره و هایپرپیگمانتاسیون نقش اصلی را ایفا می کند و درخشندگی درخشانی به پوست می بخشد. - کوجیک اسید: رونمایی از برلیانس قارچی
کوجیک اسید که از قارچ ها، به ویژه Aspergillus oryzae گرفته شده است، با مهار تیروزیناز، آنزیمی که سنتز ملانین را تنظیم می کند، پتانسیل خود را آشکار می کند.
اثر ضد لک در برابر لکه های ناشی از افزایش سن و هایپرپیگمانتاسیون ناشی از آفتاب، اسید کوجیک یک جزء حیاتی در زرادخانه کرم ضد لک است. - ویتامین C (اسید اسکوربیک): اکسیر درخشندگی و رفع لک
یک آنتی اکسیدان قوی، ویتامین C نه تنها پوست را روشن می کند بلکه به کاهش لکه های تیره و رنگ ناهموار پوست کمک می کند.
نقش دوگانه آن شامل سنتز کلاژن است که برای سلامت، انعطاف پذیری و جوانی پوست بسیار موثر است و بصورت یک ضدلک فوق العاده قوی لک های پوست را از بین میبرد. - نیاسین آمید (ویتامین B3): عامل تسکین دهنده و ضد لک
نیاسینامید همه کاره خواص ضد التهابی را به ترکیب می آورد و باعث کاهش قرمزی و تغییر رنگ میشود.
تاثیر آن تا مهار انتقال ملانین گسترش می یابد و آن را به متحدی سرسخت در مبارزه با لکه های تیره و رنگ ناهموار پوست تبدیل می کند. - عصاره شیرین بیان: تاثیر آرامش بخش طبیعی
– عصاره شیرین بیان علاوه بر خاصیت روشن کنندگی پوست به دلیل گلابیدین، التهاب را تسکین می دهد و برای افرادی که پوست حساسی دارند مناسب است.
این جزء طبیعی به کرم ضد لک آرامش بخش می دهد و قدرت آن را تکمیل می کند. - رتینول (ویتامین A): استاد نوسازی پوست و رفع تیرگی و لک
رتینول که به خاطر قابلیت‌های بازسازی پوستش مشهور است، باعث افزایش گردش سلولی، محو شدن لک های تیره و بهبود بافت کلی پوست میشود.
تأثیر آن به کاهش خطوط ریز و چین و چروک گسترش می یابد، و آن را به یک کمک چندوجهی در اثر کرم ضد لک تبدیل می کند. - هیالورونیک اسید: لمس هیدراسیون
اسید هیالورونیک، یک نیروگاه آبرسانی، تضمین می کند که پوست مرطوب بماند و به ظاهری چاق و سالم کمک می کند.
اگرچه مستقیماً در درمان پیگمانتاسیون دخالتی ندارد، اما گنجاندن آن با حفظ آبرسانی بهینه پوست، از اثربخشی کلی کرم حمایت می کند. - عوامل ضد آفتاب: نگهبان در برابر حمله UV
برخی از کرم های ضد لک حاوی مواد ضد آفتاب مانند اکسید روی یا دی اکسید تیتانیوم هستند که به عنوان محافظ در برابر آسیب اشعه ماوراء بنفش عمل می کنند.
افزودن ضد آفتاب در جلوگیری از تشدید لکه های تیره موجود و محافظت از پوست در برابر چالش های جدید رنگدانه بسیار مهم است.
ترکیبات کرم های ضد لک طبیعی چیست؟
در کرم های ضد لک طبیعی مثل کرم ژل رویال آواطب ترکیبات به این صورت است که پایه اصلی موم عسل و عسل است. مقادیر متناسبی آلوئه ورا و روغن آرگان نیز به ترکیبات این کرم ضد لک اضافه شده است. هیچگونه مواد شیمیایی مثل هیدروکینون و کورتون در این کرم استفاده نشده است.
همانطور که پتانسیل تغییر دهنده کرم های ضد لک را در آغوش می گیرید، به یاد داشته باشید که قوام مهم است. این فرمولاسیون ها، غنی شده با آلفا آربوتین، کوجیک اسید، ویتامین C، نیاسینامید، عصاره شیرین بیان، رتینول، اسید هیالورونیک و عوامل ضد آفتاب، یک رویکرد جامع برای دستیابی به رنگ پوست یکنواخت را نوید می دهند. برای شروع این سفر مراقبت از پوست با اطمینان، یک تست پچ انجام دهید و برای مشاوره شخصی با کارشناس مراقبت از پوست مشورت کنید. با فداکاری و اجزای مناسب، می توانید راز داشتن پوستی درخشان و بدون لک را کشف کنید.
بهترین کرم ضد لک کدام است؟
گروه آواطب با بیش از 10 سال تجربه در ارائه راهکارهای رفع لک پوستی محصولی شگفت انگیز به نام کرم ضد لک ژل رویال را روانه بازار کرده است. این کرم که بدون مواد شیمیایی مضر بوده همواره مورد توجه بسیاری از افراد جامعه شده است. قیمت مناسب، تاثیر فوق العاده، مشاوره برای دریافت بهترین تاثیر و ارائه بازخوردهای مصرف کنندگان این کرم ضد لک را هر روز محبوب تر کرده است. برای کسب اطلاعات بیشتر میتوانید به صفحه محصول مراجعه کنید. همچنین پیشنهاد میشود ویدیوهای مربوط به رضایت مشتریان را نیز تماشا کنید.
از کرم ضد لک چگونه استفاده کنیم؟
در چشم انداز همیشه در حال تکامل مراقبت از پوست، کرم ضد لک به عنوان قهرمان گمنام ظاهر می شود و نوید می دهد که پوست شما را روشن کرده و آن لک های ماندگار را از بین ببرد. استفاده حداکثری از قدرت کامل این کرم ها به چیزی بیش از یک کاربرد معمولی نیاز دارد. این نیاز به یک روش حساب شده دارد. در سفری به هنر استفاده از کرم ضد لک با ما همراه باشید تا به رازهای دستیابی به پوستی درخشان و بدون لک بپردازیم.
- پوست خود را آماده کنید:
- در ابتدا با پاکسازی صورت با یک پاک کننده ملایم، پاکسازی آن از آلودگی ها، روغن ها و آلاینده های محیطی آغاز کنید.
- اگر از تونر یا محصولات آماده‌سازی پوست استفاده می‌کنید، مطمئن شوید در این صورت پوست شما آماده جذب مواد فعال کرم ضد لک است.
- نظم و ثبات کلیدی است:
- موفقیت کرم ضد لک در استفاده منظم و مداوم نهفته است. این کرم ها را در روتین های مراقبت پوست روزانه خود قرار دهید تا نتایج ماندگار و بهتری داشته باشند.
- برخی از کرم‌ها برای استفاده در شب طراحی شده‌اند، بنابراین قبل از خواب، آنها را روی پوست خشک و پاکیزه بمالید تا یک شب احیا شود.
- مقدار صحیح اهمیت دارد:
- هر کرم ضد لک دستورالعمل خاصی در مورد مقدار مصرف دارد. تولید کنندگان اغلب جزئیات را همراه با محصولات خود ارائه می دهند. رعایت این دستورالعمل ها به منظور پیشگیری از عوارض جانبی و بدست آوردن اطمینان لازم از نتایج مطلوب بسیار مهم است.
- دوری از چشم و لب:
- در طول استفاده، از نواحی ظریف اطراف چشم و لب خودداری کنید. در صورت تماس محصول با این نواحی، فوراً با آب بشویید تا هرگونه تحریک احتمالی به حداقل برسد.
- ضد آفتاب خوب:
- استفاده از کرم ضدآفتاب در برنامه روزانه شما بسیار مهم است، به خصوص زمانی که از کرم های ضد لک با خواص تقویت کننده پوست استفاده می کنید. محافظت در برابر اشعه نور خورشید (ماوراء بنفش) نه تنها از ایجاد لک های جدید جلوگیری می کند بلکه نتایج کرم شما را نیز تقویت می کند.
- مشاوره متخصص پوست:
- قبل از مصرف طولانی مدت، از یک متخصص پوست راهنمایی بخواهید. تخصص آنها می تواند توصیه های مناسبی برای کرم های ضد لک و یا محصولاتی ارائه دهد که با نوع پوست شما مطابقت دارند و نگرانی ها را برطرف می کنند. (میتوانید با کارشناس آواطب مشورت کنید).
در نتیجه استفاده از پتانسیل کامل کرم ضد لک فراتر از یک روال مراقبت از پوست است. این یک هنر است برای لذت بردن از درخشندگی و جوانی که کرم ضد لک می‌تواند ارائه دهد، این راهنما را با جدیت دنبال کنید، و از رازهایی که فاش می‌کند استقبال کنید. این راهنما را با دوستان خود به اشتراک بگذارید و با هم در مسیر رسیدن به پوست درخشان قدم بردارید و زیبایی را جشن بگیرید که با یک روش حساب شده مراقبت از پوست به خوبی بدست آمده است.
چگونه از جوش و لک های دیگر جلوگیری کنیم؟
اگر مستعد ابتلا به لک هستید و می خواهید از بازگشت آنها جلوگیری کنید، در کنار مصرف کرم ضد لک اینجا نکات دیگری نیز وجود دارد.
صورت خود را منظم بشویید
مهم نیست که با چه نوع لک یا آکنه ای سر و کار دارید، تمیز نگه داشتن صورت برای پیشگیری و کاهش لک ضروری است. صورت خود را دو بار در روز با یک پاک کننده ملایم مثل صابون طبیعی ژل رویال بشویید تا آلودگی، چربی و باکتری ها از بین بروند. دقت کنید که از ژل ها و سایر محصولات نیز درکنار کرم ضد لک استفاده کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید.
هنگام شستشو، ملایم باشید. از نوک انگشتان خود برای استفاده از پاک کننده استفاده کنید و پوست خود را با دقت بشویید.
پوست خود را هیدراته نگه دارید
پوست شما برای رشد نیاز به رطوبت دارد. شما می توانید این رطوبت را به دو صورت تامین کنید: با نوشیدن آب کافی و استفاده از مرطوب کننده. انواع مرطوب کننده های باکیفیت را میتوانید از فروشگاه آواطب تهیه نمایید.
به طور متوسط، هدفتان نوشیدن هشت لیوان آب در روز باشد. این به مرطوب شدن پوست شما از داخل به بیرون کمک می کند. همچنین مهم است که به طور مرتب مرطوب کنید تا از تولید بیش از حد سبوم پوست جلوگیری کنید که ممکن است سبب مسدود شدن منافذ و لک شود. برخی از کارشناسان مراقبت از پوست تاکید دارند که استفاده از کرم های ضد لک در کنار مرطوب کننده ها بسیار قوی تر عمل میکنند.
اجتناب از عناصر خشن
آفتاب، باد و سرما همگی می توانند پوست شما را تحریک کنند و منجر به جوش های بیشتر شوند. هنگامی که در هوای نامساعد بیرون می روید، با پوشیدن لباس های مناسب آب و هوا (مانند شال گردن یا کلاه) از خود محافظت کنید.
و همیشه هنگام بیرون رفتن از کرم ضد آفتاب با طیف SPF خوب و قوی استفاده کنید. آفتاب می تواند باعث ایجاد چین و چروک، لکه های پیری و سایر لک ها شود.
در نهایت، اگر در آب و هوای خشک زندگی می کنید، سرمایه گذاری روی یک دستگاه رطوبت ساز برای خانه خود را در نظر بگیرید. این می تواند به هوا رطوبت اضافه کند و به راحتی پوست شما حتی زمانی که هوای بیرون خشک است کمک کند.
پاک کننده های ملایم را انتخاب کنید
پاک کننده های مملو از مواد شیمیایی می توانند پوست شما را از سدهای محافظ طبیعی آن جدا کرده و بهبودی آن را سخت تر کنند. در صورت امکان، پاک کننده های ملایم و مبتنی بر گیاه شناسی را بدون سولفات و سایر مواد شیمیایی خشن انتخاب کنید.
همیشه برای خواندن برچسب ها و بررسی هشدارها وقت بگذارید. شما می خواهید اطمینان حاصل کنید که هر چیزی که روی پوست خود می زنید باعث تحریک آن یا ایجاد جوش های بیشتر نشود.
لکه، برو!
هیچ کس نمی خواهد لکه ای روی صورت خود داشته باشد. به همین دلیل است که شما نیاز به برنامه ای دارید تا زمانی که ظاهر می شوند آنها را از بین ببرید.
نکات بالا را دنبال کنید و اگر احساس خستگی می کنید یا نمی دانید از کجا شروع کنید، با متخصص پوست خود مشورت کنید. شما می توانید با ترکیب مناسب درمان ها و روش های پیشگیری، پوست خود را بدون لک و ظاهری سالم تر حفظ کنید!
