نحوه استفاده از نرم کننده برای درمان اگزما و پسوریازیس
نرم کننده برای درمان اگزما و پسوریازیس
پوست خشک بسیار حساس است و می تواند با کوچکترین نشانه تحریک کننده شعله ور شود. اگر درمان نشود، حتی ممکن است به اگزما یا پسوریازیس مبتلا شوید که نیاز به مراقبت مداوم دارد.
نرم کننده ها به طور مکرر و موثر بیماری های اگزما و پسوریازیس را درمان میکنند.
در این مقاله نحوه استفاده روتین از نرم کننده که بیماری های پسوریازیس و اگزما را درمان میکند گفته شده است.
با مجله سلامت آواطب همراه باشید.
نرم کننده چیست؟
نرم کننده ها، لوسیون ها، پمادها، کرم ها یا حتی افزودنی های حمام مرطوب کننده هستند که پوست خشک و پوسته پوسته شما را التیام می دهند و آبرسانی می کنند. آنها به صورت موضعی استفاده می شوند و بنابراین اثر آن کوتاه است، بنابراین چند بار استفاده ی نرم کننده ها در طول روز بسیار مهم است.
دکتر Manoj Srinivas، مشاور پوست، می گوید که:
نرم کننده ها دارای روان کننده، انسداد و مرطوب کننده هستند. انسدادها یک لایه در بالای پوست ایجاد می کنند و از از دست دادن آب جلوگیری می کنند. مرطوب کننده ها آب را به لایه بالایی پوست می کشند و ظرفیت آن را برای حفظ آب افزایش می دهند و روان کننده ها لایه ای صاف ایجاد می کنند که از اصطکاک در هنگام تماس با پوست شما جلوگیری می کند.
مزایای نرم کننده چیست؟
- نرم کننده ها به پاکسازی پوست، پوسته پوسته شده که اغلب در کسانی که به بیماری های اگزما و پسوریازیس مبتلا هستند یافت می شود، کمک می کنند.
- نرم کننده ها لکه های خشک را نرم می کنند که از ترک خوردن آنها جلوگیری می کند.
- نرم کننده ها حاوی مواد تسکین دهنده ای هستند که احساس خارش ناشی از داشتن پوست بسیار خشک را تسکین می دهند.
چه نوع نرم کننده هایی می توانید انتخاب کنید؟
شما در حالت ایده آل باید از متخصص پوستتان مشاوره بگیرید تا تصمیم بگیرید چه فرمی از نرم کننده ای برای شرایط خاص شما مناسب است، اما در اینجا اشکال موجود وجود دارد:
- پمادها، کرم‌ها و لوسیون‌ها: غلیظ‌تر هستند و می‌توانند شب‌ها، قبل از خواب استفاده شوند. بسته به آنچه متخصص پوست شما پیشنهاد می کند، باید آنها را در طول روز دوباره استفاده کنید.
- اسپری‌ها: این اسپری‌ها نیازی به تماس با پوست ندارند و فقط می‌توان روی آن اسپری کرد، که زمانی ایده‌آل است که پوست بسیار حساس به لمس است یا التهاب دارد یا ترک‌های دردناک ایجاد کرده است.
- روغن‌ها و مکمل‌های حمام: این روغن‌های حمام دارویی و سایر مکمل‌های حمام را می‌توان به آب حمام یا آبی که در آن حمام می‌کنید اضافه کرد. آنها لایه‌ای ظریف روی پوست شما باقی می‌گذارند که از هدررفت بیشتر آب جلوگیری میکند و از پوست شما در برابر محرک‌های خارجی محافظت میکند.
- صابون های نرم کننده: صابون های معمولی می توانند روی پوست آسیب دیده خشک شوند، بنابراین یک متخصص پوست توصیه می کند که صابون نرم کننده همیشه بهتر است. اینها کف نمی کنند، بدون عطر هستند، اما در تمیز کردن پوست شما بسیار موثر هستند. پیشنهاد آواطب استفاده از صابون ژل رویال به جای صابون های صنعتی است.
هنگام ابتلا به اگزما یا پسوریازیس چه نوع روتین مراقبت از پوست را باید رعایت کنید؟
- صبح: پوست خود را با پاک کننده صورت و بدن مبتنی بر نرم کننده پاک کنید یا از روغن های حمام در آب خود استفاده کنید و با کرم یا لوسیون ادامه دهید.
- در طول روز: زمانی که متوجه شدید پوست شما احساس خشکی یا خارش کرد، به استفاده مجدد از کرم یا لوسیون ادامه دهید. سعی کنید دست های خود را فقط با جایگزین های صابون نرم کننده بشویید.
- شب: دوباره کرم یا پماد را قبل از خواب بمالید. جوراب یا دستکش بپوشید تا کرم روی ملحفه های شما ساییده نشود.
- هفته ای یکبار: با بلغور جو دوسر کلوئیدی برای خود یک بسته مراقبت از پوست درست کنید. بلغور جو دوسر را به صورت پودر ریز خرد کرده و در آب خیس کنید. آن را روی پوست آسیب دیده بمالید و بگذارید چند دقیقه بماند.
دکتر Mrunal K Modi، متخصص پوست زیبایی، بمبئی می گوید که:
انجام این کارها التهاب را تسکین می دهد و خارش ناشی از پوست خشک و آسیب دیده را تسکین می دهد.
کارشناسان این مقاله
- bebeautiful انجمن سلامت و زیبایی هندوستان
نظرتان را بنویسید