شما ترجیح می‌دهید زمستان را چگونه لذت ببرید، قدم زدن در آفتاب زمستانی یا زیر پتوی گرم روی مبل؟ یک نکته برای هر دو سناریو صادق است: متأسفانه، استرس برای پوست هم در بیرون و هم در داخل خانه وجود دارد. با نکات مراقبتی ما می‌توانید در برابر همه سختی‌ها مقاومت کنید. ما همچنین شما را برای لحظات آرامش بخشی که می‌توانید برای مقابله با پوست خشک در زمستان استفاده کنید، ترغیب خواهیم کرد.
در ادامه با مجله سلامت آواطب همراه باشید.
پوست ما در زمستان چه مشکلاتی را تحمل می‌کند؟
متأسفانه ما انسان‌ها از جمله موجوداتی نیستیم که زمستان خوابی کنند. این بدان معناست که حتی وقتی دما پایین است و هوا سخت، از خانه بیرون می‌رویم. در آنجا، سرما ما را آزار می‌دهد و برف نور خورشید را منعکس کرده و با تابش اشعه‌های UV به پوست ما حمله می‌کند. پوست خشک و آفتاب سوختگی دو مشکلی هستند که زمستان به همراه دارد.
آیا صورت خود را با کلاه‌های اسکیمویی یا روسری محافظت می‌کنید؟
اگرچه این کار شما را از عناصر طبیعی دور نگه می‌دارد، اما اصطکاک هنوز هم می‌تواند پوست شما را تحریک کند. تنها مراقبت مداوم از پوست می‌تواند محافظت دائمی در برابر واکنش های پوستی ناشی از سرما را ارائه دهد.
خطر هوای گرم شده توسط وسایل گرمایشی در خانه
در یک آپارتمان گرم و دنج، سرما نمی‌تواند به پوست شما آسیب برساند. با این حال، خطر دیگری در اینجا کمین کرده است، هوای گرم شده توسط وسایل گرمایشی. این هوا رطوبت پوست شما را می‌زداید. اگر پوست حساسی دارید، ممکن است حتی با تحریک، قرمزی یا پوسته پوسته شدن دست و پنجه نرم کنید. دقیقاً در اینجاست که مراقبت پوستی با کیفیت و پایدار به کار می‌آید. این مراقبت توانایی مقاومت پوست را تقویت می‌کند تا به دلیل هوای گرم شده، پوست خشک نشود. علاوه بر این، با یک محصول مراقبتی غنی از رطوبت، اطمینان حاصل می‌کنید که رطوبت در پوست حفظ شود.
این مقاله هم به شما کمک خواهد کرد: مراقبت از پوست بسیار خشک
دستگاه مرطوب کننده برای حفظ رطوبت پوست
اگر می‌خواهید بیشتر به محافظت از پوست خود در برابر خشک شدن کمک کنید، توصیه می‌کنیم یک دستگاه مرطوب کننده خریداری کنید. این دستگاه ها آب را به صورت ذرات ریز از یک مخزن آب به درون خانه شما پمپ می‌کنند، به طوری که رطوبت در سطحی مطلوب برای پوست حفظ شود. اتمیزرهای اولتراسونیک به دلیل توزیع بهتر آب، مؤثرترین هستند. مرطوب‌کننده‌ها نه تنها برای پوست بلکه برای حواس نیز لذت‌بخش هستند. به عنوان مثال، می‌توانید مدلی را انتخاب کنید که عطر دلپذیری را در اتاق پخش کند یا با بازی نور، فضایی خلق کند. افزایش رطوبت حتی از سرماخوردگی نیز جلوگیری می‌کند زیرا غشاهای مخاطی در بینی و گلو به این سرعت خشک نمی‌شوند.
چگونه از پوست صورت خود محافظت کنید؟
برای اینکه پوست صورت شما بدون آسیب از استرس سرما عبور کند، نیاز به مراقبت فشرده دارد. محصولات حاوی هیالورونیک اسید و اکتوئین برای زمستان عالی هستند زیرا به پوست کمک می‌کنند تا رطوبت را به طور ماندگار حفظ کند. اینگونه به طور مؤثری با پوست خشک مقابله می‌کنید.
شما می‌توانید با استفاده از مراقبت روزانه هیالورونیک ریچ که نسخه SPF 15 آن نیز موجود است، به پوست خود دوز اضافی از مراقبت را ارائه دهید. این محصول مقدار زیادی رطوبت فراهم می‌کند و عوامل طبیعی مرطوب‌کننده را تقویت می‌کند. بسیار عملی است زیرا به سرعت جذب می‌شود و با وجود فرمول غنی‌اش، چرب نیست.
اگر به دنبال اثر پرکننده هستید، کرم روز هیالورون SPF 30 یا SPF 50 را توصیه می‌کنیم. این کرم پوست را سفت و صاف می‌کند و چین و چروک‌ها را کاهش می‌دهد. محافظت UVA و UVB در برابر پیری پوست ناشی از نور و تشکیل لکه های تیره مقابله می‌کند. کمپلکس مبتنی بر مواد معدنی Oxy-Activ، جذب اکسیژن پوست را پشتیبانی می‌کند، آن را احیا می‌کند و حیات جدیدی به آن می‌بخشد.
آرامش زمستانی برای بدن شما
داشتن پوستی سالم برای احساس خوب و سرزندگی ضروری است. به همین دلیل مهم است که در زمستان به کل بدن خود مراقبت خوبی ارائه دهید. این کار می‌تواند به زیبایی با آگاهی و آرامش ترکیب شود. بهتر است زمانی را برای مراقبت در شب پس از یک حمام ملایم برای پوست اختصاص دهید. با موسیقی مورد علاقه تان، نور شمع و تنقلات سالم، زمان اثربخشی یک ماسک غنی و دلپذیر است. لوسیون خود را آرام و دقیق ماساژ دهید پس از آن پوستی نرم و انعطاف پذیر خواهید داشت.
روغن زیتون و کمک به پوست خشک در زمستان
اگر با کرم کاری دقیق و آرام به رختخواب تازه تان بروید، خوابی دلپذیر تضمین شده است. یک ترکیب فعال طبیعی برای مراقبت از بدن در زمستان ایده‌آل است، روغن زیتون.
سپس بالم بدن دارماتولوژیک HIB با 5٪ روغن زیتون، محصولی انتخابی است. اثر آرام‌بخشی دارد و به دلیل نداشتن رنگ‌ها، سیلیکون ها و روغن پارافین برای پوست‌های حساس ایده‌آل است. پوست تحریک شده، پوسته پوسته یا خشک شما با کرم بدن دارماتولوژیک روغن زیتون HIB با 10٪ حتی مراقبت موثرتری دریافت می‌کند. ویتامین‌های موجود در روغن زیتون، لیپیدهای ملایم برای پوست و پانتنول مغذی، تعادل طبیعی پوست را بازیابی می‌کنند وعلائم آزاردهنده تسکین می‌یابند. در ماه های سرد، پوست خود را نا امید نکنید حالا به مراقبت زیادی نیاز دارد. با نکات ما، شرایط زمستانی به شما آسیب نخواهد زد. زمانی را برای آرامش زمستانی اختصاص دهید و با پوست خشک خداحافظی کنید.
گردآورنده:
- زهرا غلامحسین دخت
نظرتان را بنویسید