هنگامی که پوست فاقد رطوبت باشد، کدر به نظر می رسد و احساس خشکی می کند و نمی تواند به طور موثر به عنوان یک مانع عمل کند و از بدن ما در برابر عوامل تحریک کننده خارجی محافظت کند و در نتیجه حساس می شود.
علل و علائم زمینه ای پوست خشک، کم آب و حساس متفاوت است، اما همه آنها تعادل رطوبتی به هم ریخته دارند. مرطوب کردن منظم با محصولات مناسب می تواند این مشکل را با حمایت از آبرسانی پوست برطرف کند. تصمیمات صحیح مراقبت از پوست و شیوه زندگی نیز می تواند به کاهش علائم حساسیت کمک کند.
هنگامی که تعادل رطوبت پوست بازیابی می شود، عملکرد سد آن تقویت می شود و بهتر می تواند از بدن ما در برابر مهاجمان خارجی محافظت کند. پوست هیدراته کمتر مستعد حساسیت است، درخشنده به نظر می رسد و احساس صاف و لطیفی دارد.
مجله سلامت آواطب همراه شماست تا پوست بهتری داشته باشید.
کارشناسان این مقاله
- BEIERSDORF آلمان با بیش از 125 سال تجربه تحقیقات محصولات مراقبت از پوست.
علائم و نشانه های پوست خشک و حساس صورت
چگونه پوست خشک و حساس صورت را تشخیص دهیم؟
پوست حساس شرایطی است که هر چهار نوع پوست خشک، معمولی، چرب و مختلط می توانند آن را تجربه کنند.
برخی از افراد علائم قابل مشاهده ای را نشان نمی دهند، اما در مورد اینکه چگونه برخی محصولات می توانند باعث ناراحتی پوستشان شوند، اظهار نظر می کنند. با افزایش سطح حساسیت، علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- احساس سفتی و ناراحتی.
- علائم شدیدتر مانند قرمزی طولانی مدت، بثورات، خارش، سوزش، تورم و پوسته پوسته شدن منجر به دسته بندی پوست به عنوان حساس می شود.
تشخیص پوست خشک و پوست حساس دشوار است زیرا این شرایط اغلب با هم وجود دارند. پوست های خشک به ویژه مستعد حساسیت هستند و پوست های حساس اغلب خشک هستند. این می تواند شناسایی علت زمینه ای و ارائه درمان مناسب را دشوار کند. درباره پوست خشک بدن بیشتر بدانید.
هم پوست خشک و هم پوست کم آب علائم خشکی را نشان می دهند، اما علل زمینه ای آنها متفاوت است. غیر معمول نیست که پوست حساس در برخی نواحی (مثلا گونه ها) کم آب شود، در حالی که چرب است و در نواحی دیگر (به ویژه ناحیه T) پوسته پوسته می شود.
علل و محرک های پوست خشک و حساس صورت
علت خشکی و حساس شدن پوست صورت چیست؟
پوست خشک نوعی پوست است که با کمبود لیپید (روغن) مشخص می شود. این می تواند منجر به کم آبی شود زیرا در نتیجه کاهش لیپیدها، پوست نمی تواند به طور موثر در آب متصل شود و تبخیر آن از پوست افزایش می یابد. پوست دهیدراته وضعیتی را توصیف می کند که به دلیل محتوای ناکافی آب ایجاد می شود.
وجه مشترک پوست های خشک، کم آب و حساس، اختلال در تعادل رطوبت است. هنگامی که پوست فاقد رطوبت لازم برای کار به عنوان یک لایه مانع موثر است، رطوبت بیشتری از بین می رود و نمی تواند از خود در برابر محرک های خارجی مانند باکتری ها یا آلودگی محافظت کند. این منجر به احساس سفتی و ناراحتی می شود.
برای تشکیل یک سد موثر پوست برای تعادل مناسب به:
- لیپیدها (روغن)
- آب
- عوامل مرطوب کننده طبیعی (که شامل مواد طبیعی تولید شده مانند اوره، اسید لاکتیک یا گلیسرول می شود) نیاز است.
گلیسرول (همچنین به عنوان گلیسیرین شناخته می شود)، یک الکل قندی که به طور طبیعی توسط بدن ما تولید می شود، توسط پوست برای کمک به اتصال در آب استفاده می شود. یکی از اجزای کلیدی یک عملکرد مانع موثر است. گلیسرول همراه با آب توسط کانال های توزیع رطوبت خود پوست ، آکواپورین ها به لایه های بیرونی پوست می رسد. هنگامی که آکواپورین ها در معرض خطر قرار می گیرند، پوست کم آب می شود، خشک به نظر می رسد و ممکن است حساس شود. برای حفظ چربی مفید پوست در هنگام شست و شوی صورت پیشنهاد میشود از صابون رویال آواطب استفاده کنید.
طیف وسیعی از عوامل داخلی و خارجی وجود دارد که می تواند اثربخشی کانال های توزیع رطوبت خود پوست را تغییر دهد و باعث کم آبی یا حساس شدن پوست شود.
عوامل داخلی عبارتند از:
- ژنتیک
- تاثیرات هورمونی
- بیماری های پوستی
عوامل خارجی عبارتند از:
- تأثیرات محیطی مانند اشعه ماوراء بنفش نور خورشید یا آلودگی
- دارو
- رژیم غذایی
- سبک زندگی: کمبود خواب، استرس بیش از حد، سیگار کشیدن، رژیم نامناسب، سبک غیر اصولی مراقبت از پوست
عواملی که پوست خشک و حساس صورت را تشدید می کند
هنگامی که پوست خشک و حساس شد، برخی از عواملی که با ایجاد این عارضه مرتبط هستند نیز می توانند حساسیت را تشدید و طولانی کنند.
انتخاب های مراقبت از پوست
- شستشوی مکرر پوست در آب بسیار داغ، چربی های محافظ پوست را از بین می برد و می تواند باعث خشک شدن بیشتر آن شود.
- موادی مانند لوریل سولفات سدیم، منتول یا غلظت بالای الکل دناتوره شده موجود در برخی از محصولات پاک کننده و مرطوب کننده ها نیز می تواند باعث ناراحتی پوست حساس شود.
- لایه بردارهای شیمیایی و لایه بردارها می توانند باعث تحریک پوست های از قبل حساس شوند.
- اصلاح، هم عمل لایه برداری و هم محصولاتی که بعد از آن استفاده می شوند می توانند باعث ایجاد حساسیت شوند.
محیط
- قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید و عدم محافظت مناسب در برابر اشعه ماوراء بنفش. درباره تاثیرات نور خورشید بر پوست صورت بیشتر بدانید.
- هوای خشک کابین هواپیما و همچنین کمبود رطوبت ناشی از گرمایش مرکزی بر آبرسانی پوست تاثیر می گذارد.
سبک زندگی
- آب آشامیدنی: اگر بدن دچار کم آبی شود، تامین رطوبت پوست تحت تاثیر قرار می گیرد.
- سیگار کشیدن: مواد شیمیایی مضر موجود در دود تنباکو پوست را خشک و تحریک می کند.
درمان و تسکین پوست خشک و حساس
در حالی که علل، علائم و توصیف‌کننده‌ها متفاوت است، چیزی که همه پوست‌های خشک، کم آب و حساس به آن نیاز دارند، آبرسانی شدید و طولانی مدت است. این را می توان با انتخاب و استفاده از یک مرطوب کننده مناسب فراهم کرد.
در انتخاب مرطوب کننده به این موارد دقت کنید:
- محصولاتی که بر روی پوست های حساس آزمایش شده و مهربانی آنها ثابت شده است.
- محصولات عاری از عطر یا هر ماده دیگری که می دانید ممکن است پوست شما را تحریک کند.
- محصولاتی که مناسب نوع پوست شما هستند، معمولی، خشک، چرب یا مختلط.
برای خرید بهترین مرطوب کننده ها میتوانید از فروشگاه آواطب استفاده کنید.
اقدامات زیر همچنین میتواند با اجتناب از محرک هایی که باعث ناراحتی می شوند، به کنترل وبه حداقل رساندن حساسیت کمک کنند:
- رژیم غذایی مناسب
- تغییر عادات حمام کردن: کاهش زمان حمام و دوش گرفتن و همچنین دمای آب، به حفظ تعادل طبیعی پوست کمک می کند.
- پاکسازی کامل اما ملایم: از پاک کننده های خشن اجتناب کنید و از محصولات ملایم استفاده کنید.
گروه متخصصین آواطب همواره در تلاش برای ارائه بهترین اطلاعات روز دنیا درباره شیوه های مراقبت از پوست به شما ارجمندان است.
نظرتان را بنویسید