خطای پایگاه‌دادهٔ وردپرس : [Table 'avatebsh_vpeoda.wp_categorymeta' doesn't exist]
SELECT category_id, meta_key, meta_value FROM wp_categorymeta WHERE category_id IN (164) ORDER BY meta_id ASC

مجله سلامت آواطب | مطالب علمی، تخصصی و عمومی + آموزش رایگان

مجله سلامت آواطب

منافذ باز پوست، چرا ایجاد می شوند و چطور آن را درمان کنیم؟

منافذ باز، همون سوراخ‌های ریزی هستن که روی سطح پوست قرار دارن و چربی و عرق رو بیرون میدن. اما تو بعضیا، این منافذ بزرگ‌تر از حد معمول دیده میشن که باعث چرب‌تر شدن پوستشون میشه....

بالم لب چیست و چرا باید ازش استفاده کنیم؟

تا حالا دقت کردی که چقدر لب‌ها زود خشک میشن؟ مخصوصاً توی هوای سرد یا وقتی که زیاد آب نمی‌خوریم. اینجاست که بالم لب به دادمون می‌رسه.جالبه بدونی که طبق آمار، حدود ۶۶٪ از مردم آمریکا...

رفع لک‌ های بارداری: بهترین کرم‌ها و ترکیباتی که باید بشناسید

بارداری یه عالمه تغییر توی بدن ایجاد می‌کنه که حتی بعد از زایمان هم ممکنه ادامه داشته باشه. یکی از رایج‌ترین مشکلات پوستی تو این دوران، لک‌های بارداری (یا همون ملاسما) هستن که به خاطر تغییرات...

آیا رژیم غذایی و سبک زندگی روی لک های صورت تاثیر دارند؟

اگه از استفاده کردنِ مداومِ انواع کرم و لوسیون خسته شدی و هنوز نتیجه نگرفتی، شاید وقتشه که یه کم از مراقبت‌های پوستی فاصله بگیری و به تغذیه و سبک زندگیت فکر کنی. لک های صورت...

فواید پوست مرکبات و ۷ راه برای استفاده از آن‌ها برای داشتن پوست سالم

آیا دنبال راهی هستی که پوستت رو برای تابستون آماده کنی؟ پوست مرکبات می‌تونه یکی از بهترین گزینه‌ها باشه!مرکبات مثل لیمو و پرتقال سرشار از ویتامین C هستن و برای پوستت خیلی خوبن. خود میوه‌ها هم...

۸ نوشیدنی خوشمزه دتوکس برای پوست سالم و درخشان

دنبال اینی که چرا نوشیدنی‌های دتوکس یهو اینقدر محبوب شدن؟ خب، برای داشتن پوست عالی باید از درون شروع کنی و دتوکس به این هدف کمک می‌کنه و بهت توی رسیدن به اهدافت در مراقبت از...

۱۰ دلیل برای خشکی پوست حتی بعد از مرطوب کردن

آیا بعد از مرطوب کردن روزانه، هنوز هم پوست خشکی داری؟ نگران نباش، این یه مشکل شایعه.این جا ۱۰ تا از اصلی‌ترین دلایل خشک بودن پوست حتی با وجود مرطوب کردن روزانه رو برات آوردیم و...

۱۱ عادت روزمره که آکنه رو بدتر می‌کنه

بعضی وقت‌ها آکنه به خاطر هورمون‌ها یا ژنتیک پیش میاد و ممکنه کاملاً خارج از کنترل تو باشه. ولی خب، هیچ‌کس دوست نداره این جوش‌های کوچیک روی پوستش باشه.شاید برای دور نگه داشتن این جوش‌ها کلی...

💬