مجله سلامت آواطب

علت لک صورت؛ ۱۰ رفتار یا عادت خطرناک که روی پوست صورت لک ایجاد می کند

اگر تازگی‌ها متوجه لک‌ های قهوه‌ای، تیره یا جای جوش روی پوستتان شده‌اید، احتمالاً اولین سوالتان این است: علت لک صورت چیست؟ خبر خوب این است که بسیاری از لک‌ ها ناگهانی و بی‌دلیل ایجاد نمی‌شوند؛...

رتینوئیدها: معرفی تخصصی همه رتینوئید ها، کاربرد ها، تفاوت ها و روش مصرف

اگر بین رتینول، ترتینوئین، آداپالن و ایزوترتینوئین گیج شده‌اید، تنها نیستید. بیشتر کاربران وقتی عبارت رتینوئید ها را جستجو می‌کنند، با انبوهی از نام‌های مشابه روبه‌رو می‌شوند اما دقیق نمی‌فهمند کدام ماده برای جوش، چروک، لک...

آنتی اکسیدان چیست؟ ۹ تاثیر مهم آن بر پوست که باید بدانید

اگر پوست‌تان زود کدر می‌شود، لک می‌زند یا حس می‌کنید شادابی گذشته را ندارد، احتمالاً نام آنتی اکسیدان را زیاد شنیده‌اید. خیلی‌ها می‌پرسند آنتی اکسیدان چیست و آیا واقعاً می‌تواند به بهتر شدن پوست کمک کند...

صابون جامد یا شامپو بدن؟ بهترین گزینه برای شما از نظر متخصصان پوست

هر روز صبح یا شب که وارد حمام می شوید، یک انتخاب ساده ولی مهم پیش رویتان قرار دارد: صابون جامد یا شامپو بدن؟ شاید فکر کنید این انتخاب فقط سلیقه ای است. اما واقعیت این...

لوازم آرایش در دوران بارداری: راهنمای انتخاب محصول ایمن برای مادر و جنین

تصور کنید روی بسته‌بندی کرم شبانه‌ای که ماه‌هاست استفاده می‌کنید، کلمه‌ای می‌بینید که پزشکتان گفته از آن دوری کنید. این اتفاق برای بسیاری از مادران باردار می‌افتد؛ نه از روی بی‌احتیاطی، بلکه به دلیل کمبود اطلاعات...

۱۴ روش ساده و اثبات‌ شده برای درمان پوست کدر و بازگرداندن درخشندگی طبیعی

آینه را نگاه می‌کنید و به‌ جای پوستی شاداب و درخشان، صورتی خسته و بی‌روح می‌بینید. بافت پوست یکنواخت نیست، رنگتان تیره‌تر از همیشه به نظر می‌رسد و هیچ مرطوب‌کننده‌ای هم انگار کارساز نیست. اگر این...

۱۳ جایگزین طبیعی رتینول که واقعاً مؤثرند (بدون تحریک پوست)

اگر حتی یک‌بار عبارت «بهترین ماده ضد‌ پیری» را جستجو کرده باشید، احتمالاً رتینول (Retinol) در صدر نتایج دیده‌اید. این مشتق ویتامین A به‌حق، ستاره دنیای مراقبت از پوست است. متخصصان پوست آن را برای...

رتینول برای بدن: راهنمای جامع استفاده، فواید و نکات کلیدی

احتمالاً تا به حال ده‌ها بار درباره معجزات رتینول (ویتامین A) برای پوست صورت خوانده‌اید. شاید حتی خودتان سرم یا کرم رتینول صورت را در روتین شبانه‌تان جا داده‌اید. اما آیا تا به حال به...

عصاره شیرین بیان می‌ تواند لکه‌ های تیره را محو کند؟ (خواص، عوارض + نحوه استفاده)

دنبال یه راه هستید که بدون هزینه ی زیاد و رفتن به مطب متخصص پوست، به هدفتون که پوست درخشان و شاداب هست برسید؟ بذارید عصاره شیرین بیان رو بهتون معرفی کنیم. این ماده قدرتمند مثل...

هر چند وقت یکبار باید صورت را فیشیال کنیم؟ (یک قانون طلایی هست که باید بدانید)

نکات کلیدی متخصصین پوست پیشنهاد میکنن که هر چهار تا شش هفته یکبار برید فیشیال بزنید تا پوستتون سالم و درخشان بمونه. وقتی فیشیال به صورت منظم انجام بشه، کلی فایده داره؛ مثل پاکسازی عمیق، بهتر...