مجله سلامت آواطب

پانتنول برای پوست چیست؟ فواید پروویتامین B5 و روش مصرف

پانتنول یا پروویتامین B5 یک ترکیب رطوبت‌رسان و نرم‌کننده در محصولات مراقبت پوست است که به حفظ آب در لایه شاخی، کاهش خشکی و حمایت از سد دفاعی پوست کمک می‌کند. این ماده معمولاً برای پوست خشک،...

سیکا و مادکاسوساید چیست؟ تفاوت با سنتلا، فواید و روش مصرف

سیکا و مادکاسوساید در محصولات مراقبت پوست معمولاً برای فرمول‌های آرام‌بخش و حمایت از پوست حساس یا تحت فشار دیده می‌شوند، اما این دو دقیقاً یک چیز نیستند. «سنتلا آسیاتیکا» نام گیاه است، «سیکا» اصطلاح رایج صنعت...

دابل کلینزینگ چیست؟ آموزش پاکسازی دو مرحله‌ای صحیح صورت

دابل کلینزینگ یا پاکسازی دو مرحله‌ای یعنی صورت را با دو نوع پاک‌کننده پشت سر هم تمیز کنیم: مرحله اول برای حل‌کردن آرایش، ضد آفتاب و چربی‌های روی سطح پوست و مرحله دوم با یک شوینده آب‌پایه...

اسلاگینگ پوست چیست؟ روش انجام، فواید و نکات مهم

اسلاگینگ پوست یعنی در آخر روتین شب، یک لایه بسیار نازک از یک محصول اکلوسیو مثل پترولاتوم روی پوست قرار دهید تا تبخیر آب کمتر شود. این روش بیشتر برای پوست خشک، کم‌آب یا پوستی که...

لایه‌گذاری محصولات پوستی؛ ترتیب صحیح سرم، کرم و ضد آفتاب

لایه گذاری محصولات پوستی یعنی هر محصول را در مرحله‌ای قرار دهیم که بتواند بدون ایجاد لایه سنگین، گلوله‌شدن یا مزاحمت برای محصول بعدی روی پوست بنشیند. قاعده «از رقیق به غلیظ» نقطه شروع خوبی است،...

کدام ترکیبات مراقبت پوست را نباید با هم استفاده کرد؟ راهنمای تداخل مواد فعال

بعضی ترکیبات مراقبت پوست بهتر است در یک روتین یا یک نوبت استفاده نشوند، اما دلیل همیشه «خنثی شدن اثر» نیست. در بسیاری از موارد، مشکل اصلی جمع شدن اثر تحریک‌کننده چند ماده فعال و آسیب‌دیدن...

اسکین سایکلینگ چیست؟ برنامه ۴ شبه رتینول، لایه‌بردار و ریکاوری

اسکین سایکلینگ یک روش برنامه‌ریزی روتین شبانه است که مواد فعال قوی را به‌جای استفاده هم‌زمان، در شب‌های جدا قرار می‌دهد و بین آن‌ها برای پوست زمان ریکاوری می‌گذارد. الگوی رایج آن یک چرخه چهارشبه است:...

عصاره حلزون برای پوست؛ فواید، روش مصرف و نکات مهم

عصاره حلزون یا موسین حلزون یک ماده مراقبت پوستی با خاصیت اصلی آبرسانی و حمایت از نرمی و سد دفاعی پوست است. این ترکیب می‌تواند برای پوست دهیدراته، خشک یا تحریک‌پذیر مفید باشد، اما «درمان معجزه‌آسا» برای...

پپتید مس چیست؟ فواید کاپر پپتاید برای پوست و روش مصرف

پپتید مس یا کاپر پپتاید، به‌ویژه ترکیب GHK-Cu، یک پپتید متصل به یون مس است که در محصولات جوانسازی برای حمایت از بازسازی پوست، ساخت اجزای ماتریکس خارج‌سلولی و بهبود ظاهر خطوط ریز استفاده می‌شود. شواهد آزمایشگاهی...

اسکوالان برای پوست؛ فواید، روش مصرف و تفاوت با آبرسان‌ها

اسکوالان چیست و چرا در مراقبت پوست محبوب شده است؟اسکوالان یک ماده چرب سبک و پایدار است که در محصولات مراقبت پوست بیشتر نقش نرم‌کننده و کمک‌کننده به حفظ رطوبت را دارد. اگر پوست بعد از شست‌وشو...