چرا پوستم کدره؟

چند راه حل به شما میگوییم که بتوانید پوست درخشانی داشته باشید:

• استرس را از خودتان دور کنید.
• آب کافی بنوشید.
• به پوستتان آب داغ نزنید .
• پوستتان به هیچ عنوان نباید خشک باشد، همیشه از مرطوب کننده و آبرسان استفاده کنید. پوست خشک هم زود چروک میشود، هم تیره.
• خواب کافی داشته باشید.
• مصرف هرگونه سیگار، قلیون، دود را کنار بگذارید.

4ویتامین مورد نیاز برای پوست

4 ویتامین پوستی، که اگر پوست این ها را نداشته باشد یا دچار چین و چروک میشود، یا دچار تیرگی دور چشم میشود، یا همیشه جای جوش، آکنه و اسکار دارید و یا پوستتان همیشه تیره است.

ویتامین A

اگر پوستتان ویتامین A نداشته باشد، یا همیشه منافذش باز است یا پوسته پوسته میشود و تیره و خشک است.
برای برطرف کردن این نقص های پوستی کافیست کدو تنبل، هویج و جگر گاو بخورید تا کاملا ویتامین A پوستتان تکمیل شود.

ویتامین B

آن دسته از افرادی که پوستشان همیشه خشک و قرمز است، التهاب دارد و مایل به کبودی است، میتوانند با خوردن برنج و تخم مرغ ویتامین B بدنشان را کامل کنند.

ویتامین E

آن دسته از افرادی که همیشه جای جوش و اسکار دارند، همیشه تبخال میزنند، بدنشان ویتامین E کم دارد. این افراد میتوانند با خوردن فلفل دلمه، فندق، تخمه آفتابگردان و زردآلو این ویتامین را تکمیل کنند.

ویتامین K

آن دسته از افرادی که همیشه تیرگی زیر چشم، گودی و کبودی زیر چشم دارند از کمبود این ویتامین رنج می برند. این افراد بدنشان ویتامین C و ویتامین K کم دارد، میتوانند با خوردن میوه های سبز رنگ و سبزیجات با برگ سبز، مثل اسفناج، خیار، کاهو و کلم این ویتامین را در بدنشان تکمیل کنند.

ماسک خانگی برای از بین بردن تیرگی پوست

برای از بین رفتن هرگونه تیرگی پوستی، کسانی که پوستشان درخشان نیست و همیشه کدر و تیره است، ما یک ماسک خانگی پیشنهاد می دهیم که برای روشن کردن و درخشان کردن پوست شماست.

• 2 قاشق غذاخوری شیر
• 1 قاشق چای خوری آرد ذرت
• 1 قاشق چای خوری جوش شیرین

از بین بردن دائمی تیرگی پوست با کرم ضدلک ژل رویال

پیشنهاد ما برای درخشان شدن پوستتان کرم ضد لک ژل رویال است. اگر پوست شما به ویتامین K و ویتامین C که کبودی و تیرگی زیر چشم را برطرف می کند، نیاز داشته باشد، این کرم باعث از بین رفتن کبودی و تیرگی زیر چشم می شود، منافذ باز را می بندد، اسکار و جای جوش را از بین می برد و همچنین هر لکی که در صورتتان باشد و پوست را تیره کرده باشد این کرم آن ها را روشن می کند. برای خرید کرم ضد لک از صفحه فروشگاه آواطب استفاده نمایید.