محصولات کمک کننده به چین و چروک پوست
اگر سپر محافظ طبیعی پوست ما در طول سال ها ضعیف شود، از مراقبت و مواد مغذی ارزشمند بیرون بهره مند می شود. این کار به پوست شما کمک می کند تا جوان و در نتیجه چاق، صاف و شاداب به نظر برسد.
همانطور که می‌توانیم بدن را از درون تغذیه کنیم و از طریق تغذیه سالم آن را متناسب نگه داریم، با سپر محافظ بیرونی آن که تأثیر تعیین‌کننده‌ای بر ظاهر ما دارد، یعنی پوستمان، به همان دقت رفتار می‌کنیم.
در حالی که برنامه ما در مورد تغذیه گاهی اوقات به دلیل کمبود وقت یا عوامل دیگر کار نمی کند، اما در مورد پوستمان همه چیز برای ما کمی آسان تر است. بالاخره محصولات مراقبت و زیبایی از قبل در حمام هستند و فقط باید اعمال شود حتی اگر در اینجا کمی زمان نیاز باشد، ممکن است برای هر کسی اتفاق بیفتد که روال مراقبت خود را رعایت نکند. با این حال، در بیشتر روزها باید کار کند به ویژه از آنجایی که برخلاف پخت و پز، دستور العمل ها از قبل آماده هستند. سپس شما به سادگی باید آن را بگیرید و اعمال کنید.
در ادامه با مجله سلامت آواطب همراه باشید.
محصولات ضد پیری، از سنین پایین توصیه می شود
هیچ کس نمی خواهد پوستش چین و چروک بیفتد، اما همه ما دچار آن می شویم. با این حال، ما می توانیم بر سرعت و عمق تشکیل چین و چروک تأثیر بگذاریم. چیزی که بسیاری از مردم نمی دانند این است که فرآیندهای طبیعی پیری پوست از اواسط دهه 20 شروع می شود و به تدریج می تواند به شکل چین و چروک ها و خطوط کوچک و خشک قابل مشاهده باشد. اگر به موقع شروع به استفاده از مواد ضد پیری کنید، می توانید این روند را به میزان قابل توجهی کاهش دهید. تعدادی محصول موثر ضد پیری موجود است. همه مواد فعال یکسان نیستند، و نام لزوماً چیزی در مورد کیفیت محصول بیان نمی کند. به عنوان مثال اسید هیالورونیک. به غلظت و کیفیت صحیح ماده موثره توجه کنید. بهتر است به اسید هیالورونیک دارویی اعتماد کنید.
از آنجایی که پوست معمولاً با افزایش سن خشک‌تر می‌شود، محصولات ضد چین و چروک حاوی مرطوب‌کننده‌های قوی علاوه بر مواد صاف‌کننده قوی هستند، مانند اسید هیالورونیک. نیمی از ذخایر هیالورونیک بدن در پوست ما یافت می شود. اما با افزایش سن، تولید خود بدن کاهش می یابد. این جایی است که لوازم آرایشی وارد می شوند، مراقبت مبتنی بر هیالورونیک برای جبران این ضرر در نظر گرفته شده است. از آنجایی که ساعت های طولانی بیرون از منزل و در معرض نور خورشید هستید رطوبت پوست را از بین می رود (مانند هوای گرم و خشک در زمستان) باید رطوبت خوبی برای آن فراهم کنیم و سد محافظ آن را تقویت کنیم.
سرم ضد پیری
سرم ها حل کننده سریع مشکلات و یک سلاح قدرتمند ضد پیری هستند. مزیت بزرگ بافت مایع و سبک کنسانتره ها به راحتی توسط پوست جذب می شوند و مهمتر از همه غلظت آنها بسیار بیشتر از کرم های صورت است. این کنسانتره‌های قوی از مواد موثره بهتر است صبح و شب برای پوست تمیز، کمی مرطوب و در حالت ایده‌آل، شاداب استفاده شود. سرم های غنی فقط چند قطره کافی است. به خصوص در فصل زمستان توصیه می شود پس از استفاده از سرم از مراقبت های تغذیه ای بیشتری استفاده شود.
روغن زیتون، چربی های گیاهی برای داشتن پوستی نرم و سفت
علاوه بر رطوبت، تامین چربی پوست نیز مهم است. برای پوست های خیلی خشک، محتوای چربی بالا توصیه می شود. یک سلاح خاص و طبیعی ضد پیریف روغن زیتون فشرده ی سرد است. این ماده عمدتاً از اسیدهای چرب ضروری تشکیل شده است. اسید لینولئیک موجود در روغن زیتون،برای جلوگیری از خشک شدن پوست ضروری است.
بزرگترین قدرت آن اثر آنتی اکسیدانی آن است. پلی فنل های غنی از روغن زیتون از سلول های ما در برابر رادیکال های آزاد تهاجمی محافظت می کند که نه تنها از فرآیندهای متابولیک در بدن، بلکه از آلودگی های محیطی، دود سیگار و اشعه ماوراء بنفش نیز ناشی می شود . رادیکال های آزاد پوست را پیر می کنند. روغن زیتون با این کار مقابله می کند.
ویتامین E موجود در روغن زیتون نیز یک آنتی اکسیدان قوی است، همچنین پوست را انعطاف پذیر و کشسان می کند و به تامین اکسیژن آن کمک می کند. مطلب مرتبط: فواید ویتامین E برای پوست چیست؟
هنگام تمیز کردن، باید به مواد مغذی برای تقویت سد پوست توجه کنید. محصولات تهاجمی به سد پوست آسیب می‌رسانند و روغن‌های مهم را از پوست می‌شویند و آن را ناپایدار و مستعد تأثیرات مضر خارجی می‌کنند. ماسک هایی که به طور منظم با ترکیبات فعال ضد پیری مناسب برای نوع پوست استفاده می شوند، مراقبت های ویژه بیشتری را برای پوست فراهم می کنند. اگر به طور مداوم از پوست خود در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت کنیم، می توانیم با ایجاد زودرس چین و چروک مقابله کنیم.
گردآورنده:
- زهرا غلامحسین دخت
نظرتان را بنویسید