پوست حساس و محافظت در برابر آفتاب
همه پوست ها به آفتاب حساس هستند، اما برخی از انواع پوست نسبت به سایرین حساس تر هستند.
برخی از بیماری های پوستی نیز پوست را حساس تر می کنند و بیشتر در معرض آسیب های ناشی از نور خورشید است.
آواطب در این مقاله انواع پوست و شرایطی را که نیاز به مراقبت ویژه در برابر نور خورشید دارند، شناسایی کرده، به چگونگی تأثیر نور خورشید بر آن نوع پوست‌ها می‌پردازد و توصیه می‌کند که چگونه به پوست حساس محافظت در برابر آفتاب نیاز دارد.
با ما همراه باشید.
کارشناسان این مقاله
- BEIERSDORF آلمان با بیش از 125 سال تجربه تحقیقات محصولات مراقبت از پوست.
پوست حساس و اشکال مختلف آن
پوست حساس پوستی است که به راحتی تحریک می شود و بیشتر از پوست معمولی به عوامل داخلی و خارجی واکنش نشان می دهد.
پوست حساس اشکال مختلفی دارد:
- ممکن است توسعه نیافته (در مورد کودکان ) باشد.
- ملتهب (به دلیل یک بیماری پوستی مانند درماتیت آتوپیک (اگزما) ، روزاسه یا آکنه ) باشد.
- آسیب دیده (در نتیجه دارو یا درمان های پوستی یا آسیب به طور معمول باشد.)
- نتیجه ژنتیک یک فرد (به عنوان مثال، پوست رنگ پریده نسبت به پوست های تیره تر به نور خورشید حساس تر است).
تاثیرات مثبت و منفی آفتاب بر پوست: چگونه اشعه‌های UVA، UVB و HEVIS بر پوست تأثیر می‌گذارند؟
آفتاب در حد اعتدال برای ما مفید است، اما قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه های خورشید می تواند آسیب های کوتاه مدت و طولانی مدت ایجاد کند.
پوست های حساس به ویژه در معرض آسیب های ناشی از نور خورشید هستند، زیرا ساختار ضعیف تری دارند و در برابر عوامل خارجی مانند خورشید مقاومت کمتری دارند.
سن بر حساسیت پوست تأثیر می گذارد: افراد جوان و مسن بیشتر مستعد آسیب های ناشی از نور خورشید هستند. پوست کم رنگ‌تر نسبت به پوست‌های تیره‌تر ملانین کمتری دارد و بنابراین محافظت طبیعی پوست در برابر اشعه‌های خورشید کمتر است، اما پوست‌های تیره‌تر بیشتر مستعد هایپرپیگمانتاسیون هستند .
پوست قسمت‌های خاصی از بدن ما به خصوص صورت در تمام طول سال در معرض محیط قرار می‌گیرد و به ویژه در برابر نور خورشید مستعد می‌شود.
برخی داروها، مراقبت های نامناسب از پوست و بیماری های پوستی مانند درماتیت آتوپیک ، همگی سد محافظ طبیعی پوست را به خطر می اندازند و آن را بیشتر در معرض آسیب در سطح سلولی قرار می دهند.
محافظت از پوست در برابر نور خورشید: نیازهای ویژه برای انواع پوست‌های حساس
تمام پوست ها نیاز به محافظت در برابر نور خورشید دارند، اما محافظت عالی در برابر آفتاب به ویژه برای انواع پوست های حساس زیر مهم است:
پوست جوان
نوزادان و کودکان پوست نازک تری نسبت به بزرگسالان دارند که آن را ضعیف تر می کند. بسیاری از سیستم های محافظ طبیعی پوست مانند ملانین نیز هنوز در حال رشد هستند و بنابراین پوست آنها کمتر قادر به محافظت از خود در برابر اشعه های خورشید است.
مهم است که به خاطر داشته باشید که آسیب پوست حتی قبل از اینکه آفتاب سوختگی قابل مشاهده باشد رخ می دهد و آسیب پوستی ناشی از نور خورشید در دوران کودکی فرد را در معرض خطر بیشتری برای آسیب پوستی بیشتر در زندگی بعدی قرار می دهد.
پوست پیر
با افزایش سن پوست ما خشک شده و نازک تر می شود. سد محافظ آن ضعیف شده و حتی در روزهای ابری از محافظت بسیار بالایی در برابر آفتاب بهره می برد.
پوست رنگ پریده
پوست رنگ پریده نسبت به پوست‌های تیره تر ملانین کمتری دارد و بنابراین بیشتر مستعد آسیب‌های ناشی از نور خورشید است، اما پوست‌های تیره تر بیشتر مستعد هایپرپیگمانتاسیون هستند.
پوست صورت
پوست صورت نازک تر از پوست بیشتر قسمت های بدن ما است و آن را نسبت به محیط حساس تر می‌کند. همچنین احتمال کمتری دارد که توسط لباس محافظت شود و بنابراین در تمام طول سال در معرض اشعه خورشید قرار می گیرد.
پوست مستعد حساسیت به آفتاب
برخی از پوست ها به ویژه مستعد ابتلا به آلرژی های خورشید هستند که شایع ترین آنها فوران نور چند شکلی (یا PLE) است. این محتوا شاید برایتان جذاب باشد: دلایل خارش پاها
پوست آتوپیک
برخی از افراد مبتلا به درماتیت آتوپیک متوجه می شوند که کمی نور خورشید می تواند کمک کند، اما پوست آتوپیک یک بیماری پوستی خشک است و آفتاب بیش از حد باعث خشک شدن بیشتر پوست می شود.
پوست مستعد آکنه
قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید و محافظت نامناسب در برابر آفتاب، می تواند به جای بهبودی، لکه ها و آکنه را تشدید کند. پوستی که تحت درمان دارویی برای آکنه قرار می گیرد ، به ویژه به نور خورشید حساس است و نیاز به محافظت بسیار بالایی در برابر آفتاب دارد.
پوست حساس شده توسط درمان های پوستی
لایه برداری شیمیایی (محصولاتی که در خانه استفاده می کنید و درمان های شدیدتر که توسط متخصصان پوست استفاده می شود) پوست را مجدداً نمایان می کند و آن را نسبت به نور خورشید و آسیب های احتمالی خورشید حساس تر می کند.
لیزر درمانی ابلیاتیو و غیر سایشی نیز پوست را حساس کرده و در برابر آسیب های خورشیدی مستعدتر می شود.
دارو و حساسیت به آفتاب
این فقط داروهای آکنه نیست که حساسیت پوست را به خورشید افزایش می دهد. بسیاری از داروهای رایج هم موضعی و هم سیستمیک (خوراکی) می توانند باعث حساسیت به نور شوند.
مسائل مربوط به حساسیت به نور بیشتر با داروهای زیر مرتبط است:
- مسکن های ضد التهابی غیر استروئیدی (مانند ایبوپروفن)
- آنتی بیوتیک ها
- داروهای ضد تشنج (داروهای ضد صرع)
- ضد قارچ ها
- دیورتیک ها
- رتینوئیدها
- استاتین
اگر هر یک از این داروها را مصرف می‌کنید، مهم است که قرار گرفتن در معرض نور خورشید را محدود کنید و اطمینان حاصل کنید که از محصولات محافظت کننده ضد آفتاب برتر و با فاکتور بالا هستند، استفاده می‌کنید . اگر در مورد اینکه چگونه درمان دارویی که تحت آن قرار می گیرید ممکن است بر پوست شما تأثیر بگذارد شک دارید از پزشک خود راهنمایی بخواهید.
بهترین راه برای محافظت از پوست، محدود کردن زمان سپری کردن در معرض نور خورشید، اجتناب از آن در شدیدترین ساعات آن، پوشیدن لباس های محافظ و استفاده از یک محصول ضد آفتاب برتر است که سطح محافظتی را که پوست شما نیاز دارد، ارائه می دهد. در حالت ایده آل، علاوه بر محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش، محصولی که استفاده می کنید باید دفاع نور مرئی با انرژی بالا (HEVIS) را نیز ارائه دهد. همچنین توصیه می کنیم از محصولات محافظت کننده در برابر آفتاب استفاده کنید که به طور خاص برای نوع و وضعیت پوست شما طراحی شده اند. برای تهیه این نوع محصولات به فروشگاه آواطب سر بزنید.
نظرتان را بنویسید