مجله سلامت آواطب

آلفا آربوتین برای روشن کردن پوست

آربوتین و خواص آن

اگر با تغییر رنگ پوست و لکه‌های پیری مواجه بوده‌اید، ممکن است با نام‌های بزرگ در مواد روشن‌کننده مانند ویتامین C، اسید کوجیک و عصاره شیرین بیان که همگی ثابت‌کننده‌ترین روشن‌کننده‌های پوست...

۱۰ سوال رایج زیبایی از مادران آینده که توسط متخصص پاسخ داده می شود

سوالات رایج زیبایی مادران باردار

اگر به زودی مادر می شوید، اکنون باید سوال های زیادی ذهن شما را درگیر کرده باشد. از چه محصولات مراقبت از پوست استفاده کنم؟ از چه موادی باید اجتناب کنم؟ آیا...

۱۰ نکته برای داشتن پوستی درخشان، از رژیم غذایی تا مراقبت از پوست

نکاتی برای داشتن پوستی درخشان

آیا از رویارویی با پوستی کدر خسته شده اید؟همه ما خواهان آن پوست درخشانی هستیم که سرها را برگرداند و اعتماد به نفس را افزایش دهد. اما نگران نباشید، زیرا ما راه...

۱۳ راه برای درمان طبیعی اگزما

13 درمان طبیعی اگزما

اگزما یک بیماری التهابی پوستی است که با خشکی، خارش یا پوسته پوسته شدن پوست، بثورات، تاول ها و عفونت مشخص می شود. اغلب توسط استرس، غذاهای خاص، مواد شیمیایی خشن و عوامل...

چرا خواب برای دستیابی به پوستی سالم و درخشان حیاتی است؟

خواب خوب برای داشتن پوستی سالم و درخشان

آیا می دانستید که داشتن حدود هفت تا هشت ساعت خواب خوب در هر شب نه تنها برای سلامت و تندرستی کلی شما فوق العاده مفید است، بلکه یکی...