خطای پایگاه‌دادهٔ وردپرس : [Table 'avatebsh_vpeoda.wp_categorymeta' doesn't exist]
SELECT category_id, meta_key, meta_value FROM wp_categorymeta WHERE category_id IN (164) ORDER BY meta_id ASC

مجله سلامت آواطب | مطالب علمی، تخصصی و عمومی + آموزش رایگان

مجله سلامت آواطب

استرس واقعاً باعث چروک شدن پوست می شود؟ نظر پزشکان چیست؟

استرس فقط حال روحی‌مون رو خراب نمی‌کنه، ظاهر ما رو هم تحت تأثیر قرار می‌ده. می‌تونه باعث سفیدی زودرس موها بشه، جوش بزنید، یا حتی ریزش مو بیاره. و بله، شایعه‌ها درستن! اگه استرست رو کنترل...

کمبود کدام ویتامین عامل تیرگی پوست است؟

شاید برایتان پیش آمده باشد که با وجود صرف هزینه‌های زیاد برای خرید سرم‌ها و کرم‌های روشن‌کننده، هنوز هم سایه‌های تیره و لک‌های سمج روی پوست‌تان باقی مانده باشد. در چنین شرایطی بهتر است نگاه‌تان را...

پوست کدر، چرا ایجاد می‌شود و چطور می‌توان آن را درمان کرد؟

پوست ما مثل یه لباس دائمیه که همیشه همراهمونه. هم زیبایی‌مون رو کامل می‌کنه و هم جلوی خیلی از آسیب‌های بیرونی رو می‌گیره. اما وقتی عوامل مختلف داخلی یا خارجی روی پوست اثر بذارن، مشکلاتی مثل...

ارتباط خارش سر با کمبود ویتامین‌ها | کدام ویتامین مقصر است؟

اگه تا حالا سراغ خارش بی‌امان پوست سر رفته باشی، خوب می‌دونی چقدر می‌تونه اعصاب‌خردکن باشه. هم تمرکز رو می‌گیره، هم ممکنه باعث خجالت بشه وقتی بین جمع مدام سرتو می‌خارونی. خیلی‌ها سریع فکر می‌کنن دلیلش...

تأثیر کرم آبرسان بر لک صورت | پیشگیری و درمان لک‌ های پوستی با بهترین آبرسان‌ها

لک صورت یکی از اون دغدغه‌هایی هست که خیلی از آدما رو درگیر می‌کنه. از تغییرات هورمونی گرفته تا نور شدید آفتاب، استرس، ژنتیک یا حتی سبک زندگی اشتباه (مثل کم‌خوابی و بی‌توجهی به مراقبت پوست)،...

با تغذیه درست جوان تر به نظر برسید!

فقط با روتین تمیزکاری و مراقبت پوستی نیست که می‌تونیم جلوی پیر شدن زودرس (به‌خصوص پوست) رو بگیریم. کلی از مواد غذایی هستن که داخلشون ترکیباتی دارن که واقعاً روی سلول‌های بدنمون تاثیر شگفت‌انگیزی می‌ذارن....

فرق لایه برداری شیمیایی و آنزیمی چیست؟ راهنمای انتخاب براساس نوع پوست

بعضی وقت ها پوست حسابی دلش می‌خواد یه نفس راحت بکشه، مخصوصاً وقتی با یه اسکراب یا لایه بردار ملایم تمیز و تازه‌اش کنیم. حالا چرا اینقدر خوبه؟ مخصوصاً اگه پوست حساسی داری، بدون که یه...

خارش پوست در دوران یائسگی: علت، درمان و راهکارهای خانگی

یائسگی یه مرحله‌ی طبیعی از زندگیه که خیلی از خانم‌ها تو یه سنی باهاش روبه‌رو می‌شن. این دوران می‌تونه کلی تغییر تو بدن و حال روحی آدم ایجاد کنه؛ از تغییرات هورمونی گرفته تا مشکلاتی مثل...

تغذیه مناسب برای رفع خشکی پوست

اگه پوستت زبر شده، میخاره یا کشیده میشه، احتمال زیاد پای استرس، تغییرات دما یا هوای خشک خونه وسطه. ولی فقط اینا نیستن! تغذیه درست هم نقش خیلی مهمی توی حفظ رطوبت پوست داره. بعضی خوراکی‌ها...

💬