چرا لبام اینقدر خشک شده؟ چجوری از لبای خشک و ترک خورده مراقبت کنم؟

چندین علت و محرک مختلف برای لب‌های ترک خورده و خشک وجود داره. اینا شامل می‌شن:

• نوع و وضعیت پوست
• ساختار پوست لب
• محیط
• ماسک صورت
• برخی داروها

نوع و وضعیت پوست

همونطور که بعضی افراد بیشتر مستعد پوست خشک هستن، بعضی‌ها هم بیشتر به لب‌های ترک خورده و خشک مبتلا می‌شن. افرادی که یه مشکل پوستی خشک مثل درماتیت آتوپیک دارن، بیشتر احتمال داره از لب‌های ترک خورده و خشک رنج ببرن. بعضی از ماها هم بیشتر از بقیه لب‌هامونو لیس می‌زنیم که این می‌تونه باعث درماتیت ناشی از لیسیدن لب بشه یا فقط علائم خشکی لب رو بدتر کنه.

ساختار پوست لب

عدم وجود غدد عرق در لب‌ها باعث می‌شه که نگه داشتن رطوبت سخت‌تر بشه. در قسمت های مختلف بدن، ساختار پوست فرق می‌کنه. پوست لب‌های ما نازک‌تر از بقیه جاهای صورتمونه که باعث می‌شه به محیط حساس‌تر باشه. پوست لب‌ها غدد عرق یا سباسه ندارن. این غدد که تو بیشتر پوست‌های بدنمون وجود دارن، مسئول تولید روغن‌های محافظتی هستن که به پوست کمک می‌کنن سطح رطوبتش رو تنظیم کنه. نبود این غدد در لب‌ها باعث می‌شه که جذب و نگه داشتن رطوبت برای لب‌ها سخت‌تر بشه و مستعد خشک شدن باشن.

لب‌ها به خشکی ناشی از پیری مستعدتر هستن. با پیر شدن پوست، پوست لب‌ها تغییر می‌کنه، نازک‌تر می‌شه و کمتر می‌تونه رطوبت رو نگه داره، که این باعث می‌شه لب‌های ما بیشتر مستعد خشکی بشن.

پوست لب‌ها کمتر ملانوسیت داره. ملانوسیت‌ها سلول‌های تولید کننده ملانین هستن که به پوست رنگ می‌دن و کمک می‌کنن از آفتاب محافظت کنه. هر دوی این عوامل ساختاری باعث می‌شن لب‌ها به محیط حساس‌تر باشن.

محیط

خیلی از ماها تو زمستون از لب‌های ترک خورده و خشک رنج می‌بریم. لب‌های ما همیشه در معرض محیط هستن. تغییرات آب و هوایی و شرایط جوی یکی از عوامل مهم خشک و ترک خوردن لب‌هاست.

در ماه‌های گرم تابستون، هم زمان تو آفتاب بودن و هم داخل خونه با تهویه هوای خشک می‌تونه باعث خشکی لب‌ها بشه. لب‌های ترک خورده به راحتی توسط آفتاب سوخته می‌شن که می‌تونه منجر به زخم‌های سرد بشه. علائم در زمستان هم می‌تونه بد باشه، دمای سرد بیرون و بادهای سرد، رطوبت کم هوا داخل خونه به خاطر سیستم‌های گرمایشی و رفت و آمد منظم بین داخل گرم و بیرون سرد همگی باعث سرعت بخشیدن به از دست دادن رطوبت می‌شن.

افرادی که وقت زیادی بیرون می‌گذرونن چه به خاطر سرگرمی‌هاشون یا به خاطر شغلشون احتمال بیشتری داره که نسبت به بقیه بیشتر رنج ببرن.

ماسک صورت

پوشیدن ماسک صورت می‌تونه باعث ترک خوردن و خشکی لب‌ها بشه چون ماسک می‌تونه نفس مرطوب رو دور لب‌هاتون گیر بندازه. این تماس نزدیک با پوست، همراه با محیط گرم و مرطوب بین سطوح، فرصتی برای تحریک شدن پوست، لکه‌دار شدن و زخم شدن ایجاد می‌کنه که به این وضعیت به صورت محاوره‌ای ماسکنه گفته می‌شه.

برخی داروها

بعضی از داروها می‌تونن باعث خشکی و ترک خوردن پوست و لب‌ها بشن. افرادی که از رتینوئیدهای موضعی مثل ترتینوئین یا آداپالن استفاده می‌کنن یا ایزوترتینوئین خوراکی رو به عنوان بخشی از درمان آکنه‌شون مصرف می‌کنن، گاهی اوقات لب‌های ترک خورده و خشک رو مثل یک عارضه جانبی تجربه می‌کنن.

سایر داروها و مکمل‌هایی که می‌تونن لب‌های خشک رو تحریک کنن شامل ویتامین A، لیتیوم و داروهای شیمی‌درمانی هستن.

این مقاله هم برایتان مفید خواهد بود: مراقبت از پوست خشک در تابستان