خلاص شدن از شر پوسته پوسته شدن و خشکی پوست
هنگامی که پوست ما به دلیل خشکی و تحریک پوسته پوسته می شود، به مراقبت های ویژه ای نیاز دارد. آنچه مهم است را در این مقاله توضیح می دهیم.
با مجله سلامت آواطب همراه باشید.
پوسته پوسته شدن در زمانی که بزرگترین اندام ما آسیب دیده است
وقتی پوست خشکی داریم، در درجه اول به این دلیل است که سد محافظ طبیعی پوست آسیب دیده است و دیگر نمی تواند به تنهایی بهبود یابد. ترک های لایه بالایی پوست باعث خروج رطوبت از پوست و خشک شدن آن می شود. لایه شاخی آسیب دیده پوست نیز کمتر قادر به ذخیره چربی است. می‌توانید آن را مانند غربال تصور کنید که مقدار زیادی از آنچه واقعاً می‌خواهید نگه دارید از آن عبور می‌کند.
به این بلوغ پوست هم اضافه شده است، هر چه پوست پیرتر می شود، کمتر می تواند رطوبت را ذخیره کند و خود چربی تولید کند. در نتیجه، در هنگام مراقبت بیشتر می شود و نیاز به کرم های غنی تری دارد.
همچنین ممکن است یک بیماری جدی پشت پوست خشک و پوسته پوسته وجود داشته باشد. برای مثال پسوریازیس، نورودرماتیت یا بیماری های هورمونی و متابولیک. هرکسی که چنین مشکلات پوستی مداومی دارد باید حتما به پزشک مراجعه کند.
بهترین مواد فعال برای داشتن پوست نرم
از کرم هایی استفاده کنید که هم چربی و هم رطوبت دارند. ما کرم فشرده روغن زیتون برای پوست صورت، همچنین در ترکیب با یک سرم هیالورونیک مرطوب کننده را پیشنهاد می دهیم. مراقبت شبانه با روغن زیتون، باید قبل از رفتن به رختخواب انجام شود زیرا پوست در شب بازسازی می شود و می تواند مواد موثره مانند اسید هیالورونیک یا روغن زیتون را بهتر جذب کند. روغن‌های گیاهی ملایم مانند زیتون، بادام، شی باتر یا جوجوبا می‌توانند به طور مطلوب برای پوست استفاده شوند، زیرا از نظر ساختاری شبیه به چربی‌های بدن هستند، زیرا می تواند خارش را در پوست های بسیار خشک تا پوسته پوسته به طور قابل توجهی تسکین دهد و از پوست در بازسازی سد محافظ طبیعی خود حمایت می کند. تا حدودی مسئول این امر، ماده فعال اوره است که به پوست نفوذ می کند و رطوبت را در آنجا می چسباند و در نتیجه، پوست انعطاف پذیرتر می شود.
مهمترین ماده برای بدن ما آب است و باقی می ماند. بنابراین، همیشه مایعات کافی بنوشید (همچنین می تواند چای شیرین نشده باشد) 2 تا 3 لیتر در روز.
لباس مناسب از پوست محافظت می کند
سرمای شدید و نور شدید خورشید می تواند به پوست ما آسیب برساند و باعث پوسته پوسته شدن آن شود. بنابراین، “لباس محافظ” مناسب راهی ساده برای محافظت از پوست در برابر خشکی و تحریک است. در زمستان، به ویژه دست ها و صورت شما باید به خوبی از سرما محافظت شود. علاوه بر کلاه یا هدبند، می توان از یک کرم چربی محافظ روی صورت استفاده کرد که لایه بالایی پوست را می پوشاند. در تابستان استفاده از کرم ضد آفتاب با فاکتور حفاظتی بالا (30 تا 50) ضروری است، اما در سایر فصول سال نیز محافظت موثری در برابر تحریک پوست ارائه می دهد.
گردآورنده:
- زهرا غلامحسین دخت
نظرتان را بنویسید