اگه شما هم بعد از یه سن خاص، مثلاً از سی به بالا، متوجه شدین یه سری لکه قهوه‌ای یا تیره روی گونه‌هاتون یا پیشونیتون پیدا شدن، بدونین تنها نیستین! خیلی از آدما کم‌کم با این مشکل روبه‌رو می‌شن، مخصوصاً اگه آفتاب زیاد بخورن یا بدون محافظ زیر نور مستقیم راه برن.
حالا سوال مهم اینجاست: ضد آفتاب فقط جلوِ به‌وجود اومدنِ لک جدیدو می‌گیره یا اون لک های قدیمی رو هم محو می‌کنه؟
راستش ضد آفتاب بیشتر نقش پیشگیری‌کننده داره. یعنی نمی‌ذاره لکه ها زیادتر یا پررنگ‌تر بشن. اما اینکه بخواد خودش تنهایی لکه ها رو پاک کنه نه، اون‌قدرها هم جادو نمی‌کنه! البته اگه مرتب استفاده بشه، کمک می‌کنه که روند ترمیم پوست سریع‌تر پیش بره و در کنار محصولات دیگه، مثل ضدلک‌ها یا لایه بردارهای ملایم، تأثیر خوبی بذاره.
پس اگه دنبال یه راه حل کامل برای از بین بردن لکه هاتون هستین، بهتره ضد آفتاب رو همیشه بزنین و در کنارش از محصولات مناسب با پوستتون هم استفاده کنین.
در ادامه با مجله سلامت آواطب همراه باشید.
ضد آفتاب چه کاری برای جلوگیری از لک صورت انجام میدهد؟
قبل از اینکه بخوایم درباره‌ی درمان لک های صورت با کمک ضد آفتاب صحبت کنیم، بد نیست یه نگاه کلی بندازیم به اینکه اصلاً ضد آفتاب چطوری جلوی ایجاد این لک های سمج رو می‌گیره.
1. یک سپر نامرئی روی پوست
نور خورشید فقط گرما نیست؛ تو دلش اشعه‌هایی داره که خیلی بی‌سروصدا به لایه‌های داخلی پوست نفوذ می‌کنن و بهش آسیب می‌زنن. این اشعه‌ها (مثل UV) نه‌تنها روند پیری پوست رو سریع‌تر می‌کنن، بلکه باعث تیره‌شدن، چین‌وچروک و حتی گاهی بیماری‌های جدی مثل سرطان پوست می‌شن.
حالا ضد آفتاب چی کار می‌کنه؟ خیلی راحت! یه لایه محافظ روی پوستت درست می‌کنه که مثل سپر، جلوی این اشعه‌های مضر رو می‌گیره. در واقع ضد آفتاب نمی‌ذاره پوستت بی‌دفاع بمونه زیر آفتاب. درباره تمدید ضد آفتاب هم بهتره مطلب تمدید ضد آفتاب، چرا و چطور رو مطالعه کنی و اطلاعاتتو بیشتر کنی چون نحوه تمدید ضد آفتاب هم میتونه کمک کننده باشه..
2. ضد آفتاب، جلوگیری از ایجاد لک های جدید
لک های پوستی خیلی وقت‌ها به خاطر افزایش تولید ملانین هستن؛ همون رنگدانه‌هایی که رنگ پوست و مو رو تعیین می‌کنن. وقتی نور آفتاب زیاد به پوستت بخوره، بدن برای محافظت از خودش، ملانین بیشتری تولید می‌کنه و این باعث تیره‌شدن بعضی نواحی می‌شه.
اینجاست که ضد آفتاب میتونه جلو این روند رو بگیره. استفاده‌ی منظم ازش باعث می‌شه ملانین کمتر تولید بشه و در نتیجه، پوستت صاف‌تر بمونه و لک‌ها کمتر ایجاد بشن یا همون قدیمی‌ها پررنگ‌تر نشن. اگه خواستی ضد آفتاب بخری قبل از هر چیزی ویدیوی 5 نکته طلایی برای خرید ضد آفتاب رو تماشا کن چون خیلی نکات خوبی رو یادآوری کرده.
3. خداحافظی با التهاب و سوختگی‌های آفتاب
اگه تا حالا یه روز آفتابی بیرون رفته باشی و ضد آفتاب نزده باشی، احتمالاً قرمزی، سوزش یا حتی تاول رو تجربه کردی. این همون آفتاب‌سوختگیه که خیلی وقتا به تیرگی پوست و لک های دائمی تبدیل می‌شه. به این حالت می‌گن هایپرپیگمانتاسیون بعد از التهاب یا PIH. یه پست عالی برای کمک به شما منتشر کردیم به نام 10 نکته مهم درمان آفتاب سوختگی و پیشگیری از آن که میتونه راهکارهای جالبی رو به شما یاد بده. پس توصیه مکنم از دست ندیشون.
ضد آفتاب از همون اول کاری می‌کنه که پوستت کمتر دچار التهاب و سوختگی بشه، در نتیجه احتمال لک شدنش هم به طرز قابل‌توجهی کم می‌شه. پس درسته که ضد آفتاب معجزه نمی‌کنه، اما قطعاً یکی از مهم‌ترین ابزارها برای پیشگیری از بدتر شدن وضعیت پوسته.
یادت باشه ضد آفتاب فقط برای صورت نیست! گردن، دست‌ها، حتی ساق پاها هم زیر نور آفتاب قرار می‌گیرن. پس فقط صورتت رو کرم نزن. هر جایی که بیرون می‌مونه، نیاز به محافظت داره. راستی یه ویدیو جذاب منتشر کردیم درباره معرفی چند ضد آفتاب خوب برای بهار و تابستان که توصیه میکنم تماشا کنی.
ضد آفتاب به تنهایی از پس لک‌ها برمی آید؟
اگه بخوایم روراست باشیم، نه! ضد آفتاب به‌تنهایی نمی‌تونه لکه های صورت رو پاک کنه. یعنی معجزه نمی‌کنه که بعد از چند بار استفاده، یه‌دفعه همه‌ی لک‌ها غیب بشن. ولی یه نکته خیلی مهمه: اگه وسط درمان لک‌ها از ضد آفتاب استفاده نکنی، عملاً همه زحماتت بی‌فایده می‌شه.
در واقع ضد آفتاب یه جور نقش حمایتی داره؛ نمی‌ذاره پوستت بیشتر آسیب ببینه و جلوی تیره‌تر شدن یا اضافه شدن لک های جدیدو می‌گیره. حالا وقتی اینو کنار کرم‌های ضد لک یا محصولات ترمیمی بذاری، اون وقت ترکیبشون میتونه تاثیر درست‌وحسابی بذاره.
پس خلاصه بگیم: ضد آفتاب خودش به‌تنهایی درمان نیست، ولی بدون اونم درمان کامل نمی‌شه. اگه دنبال نتیجه واقعی هستی، باید حوصله به خرج بدی و یه روتین درست بچینی که توش ضد آفتاب جای ثابتی داشته باشه.
چند ضد آفتاب درجه یک همینجا بهت معرفی میکنم فقط اگه استفاده کردی و راضی بودی حتماً به دوست و آشنا پیشنهاد بده:
اولی کرم ضد آفتاب طلا 👇
🌞 ضدآفتاب بی‌رنگ دکتر راشل محافظت قوی با SPF 60 + درمان لک و تیرگی
✨ روشن‌کننده، سبک و بدون چربی
✨ مناسب انواع پوست حتی پوست حساس
✨ حاوی نانو طلا و کلاژن برای جوانسازی
✨ مقاوم در برابر آب، بدون عطر و پارابن
دومی کرم ضد آفتاب تخم مرغی دکتر راشل 👇
🌞 ضدآفتاب تخم‌مرغی دکتر راشل محافظت کامل + آبرسانی روزانه
✨ SPF 60، ضد آب و ماندگار
✨ روشن‌کننده، مرطوب‌کننده و ضد التهاب
✨ سبک، بی‌رنگ و مناسب کل بدن
✨ بازسازی پوست آسیب‌دیده از آفتاب
سومی ضدآفتاب فلوئیدی جوانساز رویال 👇
🌞 ضدآفتاب فلوئیدی جوانساز رویال محافظت + جوانسازی، همه در یک محصول!
✨ SPF 50 با فیلترهای طیف‌گسترده
✨ بافت فلوئیدی بسیار سبک و بدون رنگ
✨ جذب سریع، بدون چربی یا سفیدک
✨ حاوی ترکیبات ضدچروک و آنتی‌اکسیدان
✨ مناسب استفاده روزانه و زیر آرایش
✅ مناسب انواع پوست، حتی چرب و حساس
ضد آفتاب مناسب برای لک صورت
خیلی‌ها وقتی می‌خوان یه ضد آفتاب خوب برای درمان لک بخرن، نمی‌دونن دقیقاً باید دنبال چی باشن. خب معلومه! با این همه مدل و برند توی بازار، آدم گیج می‌شه. ولی نگران نباش، اینجا برات توضیح می‌دم که یه ضد آفتاب ضد لکِ خوب باید چه ویژگی‌هایی داشته باشه.
1. ترکیباتی که هم ضد آفتاب هستن، هم ضدلک!
ضد آفتابی که فقط جلوی آفتاب رو بگیره خوبه، ولی اگه قراره لک‌هات هم بهتر بشن، باید دنبال محصولاتی باشی که توش ترکیبات روشن‌کننده هم داشته باشه.
مثلاً چی؟ نیاسینامید، ویتامین C، اسید کوجیک، آزالئیک اسید و از این دست ترکیبات.
این مواد هم به ترمیم پوست کمک می‌کنن، هم باعث می‌شن تولید ملانین (همون رنگدانه‌ای که باعث تیره‌شدن پوست می‌شه) کمتر بشه. تازه یه جورایی پوست رو هم آروم‌آروم لایه‌برداری می‌کنن و باعث می‌شن لک‌ها کمتر دیده بشن.
2. SPF بالا، مخصوصاً اگه درمان لک رو شروع کردی
اگه داری از کرم ضد لک یا روش‌هایی مثل میکرودرم یا لایه‌بردار استفاده می‌کنی، باید بدونی پوستت حسابی نازک و حساس می‌شه. اون موقع، یه ضد آفتاب با SPF پایین اصلاً به کارت نمیاد.
تو این شرایط، حتماً ضد آفتابی بگیر که SPF بالایی داشته باشه (مثلاً 50 به بالا). اینجوری مطمئن میشی پوستت از آفتاب آسیب نمی‌بینه و لک‌ها بدتر نمی‌شن.
3. آبرسان بودن ضد آفتاب
ممکنه فکر کنی خشکی پوست ربطی به لک نداره، ولی خب، داره! وقتی پوستت خشک بشه، چربی بیشتر تولید می‌کنه، جوش می‌زنه و در نتیجه، جای جوش‌ها تبدیل به لک می‌شن.
اگه یه ضد آفتاب هم محافظت کنه، هم آبرسان باشه، با یه تیر دو نشون زدی. چون هم از پوستت در برابر آفتاب مراقبت کردی، هم کمکش کردی شاداب‌تر و متعادل‌تر بمونه.
در فروشگاه آواطب، ضدآفتاب استیکی سنتلا Skin1004 یکی از بهترین گزینه‌ها برای محافظت در برابر آفتاب و آبرسانی هم‌زمان پوست است. این محصول:
دارای ترکیبات آبرسان و مرطوب‌کننده
سبک، بدون چربی و بدون رد سفید
قابل تمدید روی آرایش
مقاوم در برابر آب و تعریق
مناسب انواع پوست، حتی پوست‌های خشک یا کم‌آب
حالا کدوم ضد آفتاب رو بخریم؟
تو بازار کلی ضد آفتاب هست که ادعا می‌کنن برای لک خوبن، ولی واقعاً همه‌شون مناسب همه نوع پوست نیستن. اگه نمی‌دونی کدوم یکی به درد پوستت می‌خوره، ویدیوی بهترین ضد آفتاب کدومه؟ رو تماشا کن. اونجا ضد آفتاب‌های مناسب انواع پوست و انواع لک رو معرفی کردیم که راحت‌تر بتونی تصمیم بگیری.
آیا ضد آفتاب می‌تواند لکه های پوستی را درمان کند؟
بذار روراست باشیم، ضد آفتاب یکی از مهم‌ترین اعضای ثابت روتین پوستی همه‌مونه؛ مخصوصاً وقتی بحث محافظت از پوست در برابر آفتاب و عوامل آسیب‌زا وسط باشه. ولی یه سوال همیشه ذهن خیلیا رو درگیر می‌کنه: ضد آفتاب تنهایی میتونه لکه های صورت رو از بین ببره؟
خب، واقعیت اینه که ضد آفتاب خودش به تنهایی قرار نیست نقش یه کرم ضد لک قوی رو بازی کنه، اما اگه ازش غافل شی، تمام زحماتت واسه درمان لک‌ها می‌ره رو هوا! اما میتونی از کرم ضدلک و جوانساز ژل رویال در کنار ضد آفتاب استفاده کنی و نتایج شگفت انگیزتو برای ما ارسال کنی! بعد از مصرفش تو هم میشی یکی از مشتریان راضی ما!!
ضد آفتاب بیشتر نقش حامی رو داره؛ یعنی نمی‌ذاره پوستت بیشتر آسیب ببینه یا لکه ها شدیدتر بشن. حالا اگه کنارش از کرم‌های ضد لک، لایه بردارهای ملایم یا ماسک‌های روشن‌کننده استفاده کنی، اون‌وقته که ترکیبشون جواب می‌ده.
پس اگه دنبال نتیجه درست‌وحسابی هستی، ضد آفتاب رو از روتینت حذف نکن. تازه اگه این ضد آفتاب، ترکیبات مفیدی مثل ویتامین C یا نیاسینامید هم داشته باشه، یه کمک‌دست حسابی واسه روشن‌تر شدن پوستت خواهد بود.
خلاصه‌ش اینه: ضد آفتاب شاید درمان مستقیم نباشه، ولی پایه‌ی اصلی برای رسیدن به پوست صاف‌تر و روشن‌تره. بدون اون، راه به جایی نمی‌بری!
گردآورنده:
- زهرا غلامحسین دخت | مجله سلامت آواطب
پیام بگذارید