دلایل و درمان جای پوک مارک (فرورفتگی های عمیق پوست)

از بین بردن جای پوک مارک می‌تونه سخت باشه، ولی چند تا روش درمانی وجود داره که می‌تونه کمک کنه.

همه درمان‌هایی که در ادامه گفته می‌شه، نیاز به راهنمایی متخصص پوست دارن و باید بر اساس نوع پوست و تحمل شما تنظیم بشه.

موفق‌ترین روش‌ها شامل موارد زیر هستن:

لایه‌برداری شیمیایی

لایه‌برداری شیمیایی برای خیلی از آدم‌هایی که جای پوک مارک دارن یه گزینه خوبه. تو این روش از اسید یا آنزیم برای لایه‌برداری پوست استفاده می‌شه.

لایه‌برداری شیمیایی باعث تولید سلول‌های جدید می‌شه چون به لایه‌های اپیدرم و میانی پوست نفوذ می‌کنه.

فرآیند بازسازی پوست ممکنه جای پوک مارک رو کمتر معلوم کنه. همچنین بهبود رنگ و بافت پوست هم از اثرات جانبی این روشه.

میکرودرم ابریژن

برای زخم‌هایی که خیلی عمیق نیستن، میکرودرم ابریژن مؤثرتره. جلسات میکرودرم ابریژن نتایجی مشابه لایه‌برداری شیمیایی بدون استفاده از مواد شیمیایی داره.

لایه‌های بالایی پوست آسیب‌دیده با استفاده از یک برس چرخشی کوچیک برداشته می‌شن. میکرودرم ابریژن ممکنه برای بعضی افراد خطر ایجاد زخم‌های جدید یا منافذ بزرگ‌تر رو به همراه داشته باشه.

لایه‌های بیرونی پوست با میکرودرم ابریژن برداشته می‌شن تا ظاهر جای پوک مارک کمتر بشه. معمولاً چند جلسه نیاز داره و بهتره توسط متخصص پوست انجام بشه.

میکرودرم ابریژن بر خلاف روش‌های دیگه، عوارض جانبی نداره، ولی برای بهترین نتایج نیاز به جلسات مداوم داره.

فیلرهای پوستی

فیلرهای پوستی به جای پوک مارک تزریق می‌شن. این تزریقات جای پوک مارک رو پر می‌کنن و به پوستتون بافت صاف‌تری می‌دن.

لیزر CO2 فرکشنال

بیشتر زخم‌ها می‌تونن با لیزر CO2 به‌طور مؤثری درمان بشن. این روش به بازسازی کلاژن کمک می‌کنه و ترمیم زخم‌ها رو تشویق می‌کنه.

یک پرتو لیزر به سمت جای پوک مارک هدایت می‌شه. لیزر لایه بالایی پوست رو برمی‌داره و باعث تشکیل سلول‌های پوستی جدید می‌شه. با بازسازی سلول‌ها، جای پوک مارک کمتر مشخص می‌شه.

بازسازی لیزر ابلیتیو

در بازسازی لیزر ابلیتیو، از پرتو لیزر برای برداشتن چندین لایه از پوست استفاده می‌شه. گفته می‌شه که اثرات این روش برای سال‌ها باقی می‌مونه و نیازی به درمان‌های اضافی جای پوک مارک ندارید.

زمان بهبودی بازسازی لیزر ابلیتیو معمولاً یک یا دو هفته‌ست. خطرات دیگه مثل قرمزی، تورم، جوش و تغییرات در رنگ پوست هم وجود داره. همچنین ممکنه جای زخم‌ها رو بدتر کنه و در بعضی مواقع منجر به عفونت بشه.

میکرونیدلینگ

میکرونیدلینگ یا درمان القای کلاژن، روشی هست که تو اون یه درمارولر با سوزن‌های متعدد، زخم رو سوراخ می‌کنه.

با بهبود این سوراخ‌ها، پوست کلاژن تولید می‌کنه که به بهبود زخم‌ها کمک می‌کنه. برای رسیدن به نتایج مطلوب، چندین جلسه درمان در یک دوره زمانی نیاز هست.

ماساژ صورت

ماساژ صورت به تنهایی ممکنه برای از بین بردن زخم‌ها کافی نباشه. اما می‌تونه همراه با روش‌های دیگه کاهش زخم استفاده بشه.

ماساژ صورت باعث تحریک گردش خون، از بین بردن سموم و کاهش التهاب می‌شه که همه این‌ها به بهبود بافت پوست کمک می‌کنه.