خطای پایگاه‌دادهٔ وردپرس : [Table 'avatebsh_vpeoda.wp_categorymeta' doesn't exist]
SELECT category_id, meta_key, meta_value FROM wp_categorymeta WHERE category_id IN (164) ORDER BY meta_id ASC

مجله سلامت آواطب | مطالب علمی، تخصصی و عمومی + آموزش رایگان

مجله سلامت آواطب

خواص شگفت انگیز ملاتونین برای پوست

ملاتونین برای پوست

اگر در به خواب رفتن مشکل دارید، ممکن است از قبل با توانایی ملاتونین در القای چرت آشنا باشید. ملاتونین که به شکل مکمل‌ها مصرف می‌شود، همچنین یک هورمون طبیعی در بدن شماست که...

۴ روش برای شستشوی بدن که خودتان میتوانید درست کنید

شستشوی بدن با 4 روش خانگی

از تمام مواد شیمیایی موجود در شستشوی بدن خود خسته شده اید؟خب شما همیشه می توانید شستشوی بدن خود را در خانه انجام دهید. همانطور که ما به در این مقاله...

چگونه گلاب می تواند پوست و بدن شما را شاداب کند؟

خواص گلاب، نکاتی برای آبرسانی، تسکین، خنک کننده و روشن کننده پوست

گلاب قرن ها بخاطر خاصیتهایی نظیر ضد باکتریایی، آنتی اکسیدانی ، آرامش بخش و بهتر شدن و زیبایی پوست مورد استفاده قرار میگیرد. چه...

هر آنچه که باید در مورد پوست خشک، چرب و مستعد آکنه بدانید

پوست خشک، چرب، مستعد آکنه

درک ویژگی های منحصر به فرد پوست شما برای طراحی یک روتین مراقبت از پوست ضروری است. پوست های خشک، چرب و مستعد آکنه هر کدام نیازها و چالش های خاص خود...

راه حل های پوست حساس، نکات و محصولاتی برای داشتن پوستی آرام

پوست حساس و مراقبت از آن

پوست حساس برای حفظ آرامش و سلامت پوست نیاز به مراقبت ویژه دارد. پیدا کردن محصولات مناسب و ایجاد یک روال مراقبت از پوست که باعث تحریک یا ناراحتی نشود، می...

این تمرینات صورت، می تواند شما را جوان تر نشان دهد و فقط ۲ دقیقه طول میکشد

تمرینات صورت برای جوانسازی

ممکن است با رفتن به باشگاه یا علاقه‌مند به یوگا، بر رژیم تمرینی خود پی ببرید. با این حال، آیا به چهره ای که هر روز صبح در آینه می بینید توجه کافی...

چرا لایه‌برداری روح رژیم مراقبت از پوست شماست؟

اهمیت لایه برداری در مراقبت از پوست

انواع مختلف لایه بردارها شامل لایه بردارهای فیزیکی و لایه بردارهای شیمیایی هستند که در این مقاله به آن ها می پردازیم.با مجله سلامت آواطب همراه باشید.© آواطب | AVATEB

پوست مختلط، درک اصول اولیه و نکات مراقبتی موثر

پوست مختلط و مراقبت از آن

مدیریت پوست مختلط می تواند بسیار چالش برانگیز باشد زیرا ترکیبی منحصر به فرد از مناطق چرب و خشک روی صورت را ارائه می دهد. اگر در تلاش برای تعیین نحوه...

💬