مراقبت مناسب برای پوست بالغ
پوست سفت و چاق، برای یک عمر؟ با وسایل ملایم به سختی امکان پذیر است. اما همچنان می‌توانیم به خوبی از پوست پیر مراقبت کنیم و آن را برای مدت طولانی سالم، درخشان و زیبا نگه داریم.
در ادامه با مجله سلامت آواطب همراه باشید.
فریب فیلترهای زیبایی و پوست صاف در رسانه های اجتماعی
به آینده بدون چین و چروک خوش آمدید. حداقل فیلترهای زیاد در رسانه‌های اجتماعی و اپلیکیشن‌های زیبایی ما را به این باور می‌رساند که ظاهر بی‌نقص نباید چروک داشته باشد. واقعیت کاملا متفاوت است، اکثر مردم اولین خطوط لبخند و خطوط خشکی اطراف چشم و دهان خود را در دهه 20 زندگی خود می بینند.
در طول دهه ها، چین و چروک های صورت عمیق تر می شوند، پنجه کلاغی ناخوشایند ظاهر می شود، پوست به طور فزاینده ای نازک تر و شل می شود و خطوط خود را از دست می دهد. چیزی که زنان با افزایش سن بیشتر از آن رنج می برند.
نگرانی زنان در مورد خطوط صورت
زنان زیادی در مورد خطوط لبخند و صورت خود نگران هستند، اما این بدان معنا نیست که آنها بیکار بایستند و تماشا کنند که پوستشان زیبایی خود را از دست بدهد. در حال حاضر چیزهای زیادی در مورد فرآیندهای پیری پوست شناخته شده است و تحقیقات پوستی سلاح های موثری را در برابر آن فراهم می کند. با مراقبت صحیح، می‌توانیم در واقع چند سال از زمان زندگی را به عقب برگردانیم.
پوست بالغ نیازی ندارد، فقط کمی متفاوت است
پوست بالغ اغلب در تبلیغات سخت توصیف می شود. این در واقع گمراه کننده و قدیمی است. مانند یک انسان پیر که هیچ چیز برای او خوب نیست و هیچ چیز نمی تواند او را خوشحال کند. در این مرحله می‌توان گفت نه، پوست پیر فقط خواسته‌های متفاوتی نسبت به پوست جوان دارد. بنابراین، فقط باید برنامه مراقبت از پوست خود را با سن خود تطبیق دهید.
در حالی که پوست بسیار جوان تحت تأثیر برخی مواد مراقبتی یا ضد پیری قرار می گیرد و به طور تحریک پذیری به آنها واکنش نشان می دهد مانند مشکلات پوستی ناخالص یا حتی آکنه، پوست بالغ به غلظت بیشتر یا بالاتری از مواد خاص نیاز دارد.
پوست مسن بسیار آرامتر است، بنابراین می تواند حتی زیباتر و خالص تر از یک پوست جوان به نظر برسد. حتی اگر دیگر پیر به نظر نرسد، باز هم صاف، نرم و یکنواخت تر به نظر می رسد. به عنوان مثال، محصولات پاک کننده تهاجمی، برای پوست های بالغ تابو هستند.
فرمول مناسب برای پوست بالغ
تمیز کردن ملایم، محصولات بدون صابون یا حتی فقط آب ولرم برای تمیز کردن کاملاً کافی است. محصولات شوینده مبتنی بر روغن دارای خاصیت مرطوب کنندگی هستند. باید بدانید با پوست‌های مسن‌تر، مواد اسیدی دیگر مانند سال‌های گذشته استحکام ندارد، بنابراین حذف کامل روغن‌های ارزشمند از روی پوست و در نتیجه خشک کردن آن مفید نیست. همین امر در مورد لایه برداری های خشن نیز صدق می کند. آنها اغلب آسیب بیشتری می رسانند تا اینکه مفید واقع شوند. به زبان ساده، پوست بالغ می خواهد با او با احترام رفتار شود.
پس از پاکسازی، که آلودگی، عرق، میکروب ها و آرایش را از بین برده است، نوبت به سلاح فوق العاده برای پوست های مسن می رسد که می تواند روی پوست تمیز و در نتیجه پذیرا معجزه کند، یک سرم ایده آل با اسید هیالورونیک با کیفیت بالا. شما می‌توانید یک سرم خوب را با احساسی که از خود به جای می‌گذارد بشناسید. اثر فوری باعث می‌شود که پوست نرم، سفت و مرطوب شود. در اینجا بخوانید: فواید هیالورونیک اسید برای پوست
مواد قدرتمند در غلظت مناسب، پوست را جوان می کند
بعد از سرم از کرم استفاده کنید. علاوه بر ویتامین ها از جمله ویتامین های A، E و C، باید از کرم هایی استفاده کنید که بر پایه روغن های گیاهی و آب ساخته شده و دارای محتوای چربی بالایی هستند.
حالا روغن ها چه کاری انجام می دهند؟
ویتامین های A و E از پوست در برابر آسیب های ناشی از اشعه ماوراء بنفش محافظت می کنند و رادیکال های آزاد را خنثی می کنند. ویتامین C یک ماده فعال بسیار مورد توجه در برابر لکه های رنگدانه (لکه های پیری) است زیرا رنگدانه بیش از حد را مهار می کند و می تواند تشکیل کلاژن را تحریک کند. رتینول (ویتامین A) بهتر است در عصر استفاده شود زیرا باعث تحریک بازسازی پوست می شود که در شب اتفاق می افتد و پوست را به نور UV حساس تر می کند. استفاده اضافی از کرم ضد آفتاب یا کرم روز با SPF نیز یک نکته خوب است و اگر در طول روز زمان زیادی را در بیرون از منزل بگذرانید از پیری زودرس پوست محافظت می کند. این در تمام طول سال اعمال می شود، مخصوصا در روزهای گرم آفتابی.
به چه دلیل شما باید به طور خاص به دنبال یک کرم غنی از چربی باشید؟
در اینجا دوز مواد فعال برای پوست بالغ تنظیم می شود. می توانید از کرم ها، سرم ها، تقویت کننده ها و کنسانتره ها به صورت جداگانه استفاده کنید یا آنها را با یکدیگر ترکیب کنید. بسته به فصل (دما) یا روز، پوست ما نیز نیازهای متفاوتی دارد. به عنوان مثال نسبت به روزهای دیگر خشک تر یا استرس بیشتری دارد. بسته به نیازهای فردی پوست شما، کرم فشرده روغن زیتون (که خطوط صورت را سفت می کند) را توصیه می کنیم.
اجزای مهم مراقبت ضد پیری (رطوبت)
شرکای تقریباً ضروری در محصولات مراقبت از پیری:
مرطوب کننده
ما قبلاً محبوب ترین آنها، اسید هیالورونیک را ذکر کرده ایم، اما سایر مرطوب کننده های مهم مانند: اوره، آلوئه ورا، گلیسیرین و پانتنول نیز وجود دارد. پوست در طول عمرش از اینها سیر نمی شود.
گردآورنده:
- زهرا غلامحسین دخت
نظرتان را بنویسید