رگ‌های عنکبوتی خطوط کوچک و باریکی هستند که به دلیل آسیب دیدن رگ‌ها، روی صورت و پاها ظاهر می‌شوند. آنها به طور کلی بی‌ضرر هستند اما گاهی اوقات باعث ایجاد حساسیت در ناحیه مبتلا می‌شوند. این ناراحتی به همراه ظاهر ناپسند آنها باعث می‌شود افراد به دنبال درمان این شرایط باشند.
بیایید نگاهی به علل بروز رگ‌های عنکبوتی، آنچه می‌توانید برای پیشگیری از آنها انجام دهید و کدام درمان‌ها می‌توانند به حذف آنها کمک کنند، بیندازیم.
با مجله سلامت آواطب همراه باشید.
رگ‌های عنکبوتی چه هستند؟
رگ‌های عنکبوتی رگ‌های آسیب دیده‌ای هستند که زیر پوست قابل مشاهده می‌شوند. برخلاف رگ‌های واریسی، آنها برآمده نیستند، بلکه صاف هستند و ظاهری شبیه به شاخه‌های درخت یا تارهای عنکبوت دارند. آنها قرمز، آبی یا بنفش هستند و معمولاً روی پاها، دست‌ها، بازوها و صورت ظاهر می‌شوند.
علل رگ‌های عنکبوتی چیست؟
رگ‌های سالم خون بی‌اکسیژن را به قلب می‌رسانند. زمانی که رگ‌ها ضعیف می‌شوند، بخشی از خون در جهت مخالف جریان خون بی‌اکسیژن حرکت می‌کند. این خون در رگ جمع می‌شود، فشاری به دیواره‌های رگ وارد می‌کند و آنها را آسیب‌زده و باعث ظهور رگ‌های واریسی یا عنکبوتی می‌شود.
عوامل زیر شانس ضعیف شدن رگ‌های خونی و توسعه رگ‌های عنکبوتی را افزایش می‌دهند:
– ژنتیک
– پیری
– وزن اضافه
– نشستن یا ایستادن برای مدت‌های طولانی
– تغییرات هورمونی در دوران بلوغ، بارداری یا یائسگی
– درمان هورمونی
– قرار گرفتن در معرض آفتاب
– برخی شرایط پزشکی (لخته‌های خون، تومورها، یبوست)
چگونه رگ‌های عنکبوتی را درمان کنیم؟
برخی تغییرات در شیوه زندگی می‌توانند از ظاهر شدن رگ‌های عنکبوتی جلوگیری کنند. با این حال، پس از ظاهر شدن آنها، می‌توانید از درمان‌های زیبایی که رگ‌های عنکبوتی را کاهش یا حذف می‌کنند، بهره‌مند شوید.
تغییرات شیوه زندگی
با دنبال کردن چند عادت ساده زندگی برای پیشگیری یا کاهش رگ‌های عنکبوتی، به سلامت خود کمک کنید. فعالیت فیزیکی منظم مانند تمرینات سبک یا پیاده‌روی‌های تند را حفظ کنید تا گردش خون بهبود یابد. رسیدن به وزن ایده‌آل ممکن است دشوار باشد اما در کاهش فشار در رگ‌ها بسیار مهم است. تمرین ساده بالا بردن پاها بالاتر از سینه هنگام استراحت نیز کمک کننده است. همچنین، هنگام نشستن یا ایستادن برای مدت‌های طولانی، زمان‌های استراحت را در نظر بگیرید.
جوراب‌های فشاری (پشتیبانی)
جوراب‌های فشاری رگ‌های ضعیف‌شده را محکم کرده، از تجمع خون جلوگیری می‌کنند، به عضلات شما کمک می‌کنند تا خون را در جهت درست حرکت دهند و ناراحتی و تورم مرتبط با رگ‌ها را کاهش می‌دهند. جوراب‌های فشاری در اندازه‌ها و سبک‌های مختلفی موجود هستند.
برای بهترین نتایج، پزشکان توصیه می‌کنند که شما تمام روز آنها را بپوشید.
اسکلروتراپی
اسکلروتراپی یک روش پزشکی است که شامل تزریق محلول شیمیایی به داخل رگ‌های عنکبوتی می‌شود. این کار باعث فروپاشی رگ‌ها شده و از جریان خون از طریق آنها جلوگیری می‌کند.
رگ‌های درمان‌شده ظرف چند هفته پاک می‌شوند. ممکن است نیاز به چندین درمان برای حذف رگ‌های عنکبوتی داشته باشید.
این روش یک یا دو ساعت طول می‌کشد و نیازی به بیهوشی ندارد. با این حال، بیمار باید پس از درمان برای چند هفته، هر روز حداقل 30 دقیقه جوراب‌های فشاری بپوشد و پیاده‌روی کند.
درمان لیزری
درمان لیزری برای رگ‌های عنکبوتی کوچک که بسیار نزدیک به پوست هستند، مؤثر است. ارائه‌دهنده پزشکی از دستگاه لیزر برای فرستادن نور به ناحیه درمان استفاده می‌کند. نور در رگ خونی به حرارت تبدیل می‌شود و آن را آسیب می‌زند. رگ‌ها منقبض شده و به تدریج ناپدید می‌شوند.
ممکن است برای رسیدن به تمام اثرات، به چندین درمان نیاز داشته باشید.
این درمان نیازی به زمان استراحت ندارد اما پزشکان توصیه می‌کنند پس از روش، جوراب‌های فشاری بپوشید.
درمان لیزری از درون رگی (EVLT)
EVLT به استفاده از بیهوشی نیاز دارد زیرا ارائه‌دهنده پزشکی یک برش کوچک در ناحیه درمان ایجاد می‌کند و یک فیبر لیزر را در رگ قرار می‌دهد. لیزر رگ خونی را گرم می‌کند و باعث می‌شود که منقبض شده و بسته شود، جریان خون را متوقف می‌کند. رگ عنکبوتی ظرف یک سال ناپدید می‌شود.
پس از درمان، شما باید جوراب‌های فشاری بپوشید و پیاده‌روی‌های روزانه داشته باشید. برای اثرات کامل، برخی از بیماران به چندین درمان نیاز دارند.
اکلوژن رادیوفرکانسی
مانند EVLT، اکلوژن رادیوفرکانسی به استفاده از بیهوشی نیاز دارد زیرا ارائه‌دهنده پزشکی یک برش کوچک در ناحیه درمان ایجاد می‌کند. ارائه‌دهنده یک کاتتر را در رگ قرار می‌دهد و یک دستگاه رادیوفرکانسی را فعال می‌کند که انرژی RF را از طریق کاتتر به داخل رگ می‌فرستد. حرارت باعث فروپاشی و بسته شدن دیواره‌های رگ می‌شود و جلوی جریان خون را می‌گیرد. رگ‌های آسیب‌دیده به تدریج ناپدید می‌شوند، اما برخی از بیماران به بیش از یک درمان نیاز دارند.
ارائه‌دهندگان پزشکی معمولاً برای رگ‌های بزرگتر، اکلوژن رادیوفرکانسی را توصیه می‌کنند.
جراحی
رگ‌های عنکبوتی معمولاً به درمان‌های کم‌تهاجمی مانند اسکلروتراپی و درمان لیزری از درون رگی پاسخ خوبی می‌دهند. به همین دلیل، ارائه‌دهندگان پزشکی معمولاً جراحی را برای رگ‌های عنکبوتی توصیه نمی‌کنند، بلکه فقط برای رگ‌های واریسی بزرگتر.
چگونه از رگ‌های عنکبوتی پیشگیری کنیم؟
ما نمی‌توانیم ژن‌های خود را تغییر دهیم یا فرآیند پیری را متوقف کنیم، اما بر عوامل دیگری که باعث ضعیف شدن رگ‌های خونی می‌شوند، کنترل داریم. این عادات زندگی را دنبال کنید تا شانس توسعه رگ‌های عنکبوتی را کاهش دهید:
– حداقل نیم ساعت هر روز ورزش کنید.
– پیاده‌روی‌های روزانه داشته باشید.
– وزن ایده‌آل خود را حفظ کنید.
– هر زمان که می‌توانید پاهای خود را بالا ببرید (هنگام تماشای تلویزیون، خواندن…).
– در فضای باز از ضد آفتاب استفاده کنید.
– هر 30 دقیقه در حین کار موقعیت خود را تغییر دهید.
– از حمام‌های طولانی مدت داغ خودداری کنید.
– از پوشیدن کفش‌های پاشنه بلند و لباس‌های تنگ اجتناب کنید.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
در بیشتر موارد، رگ‌های عنکبوتی از نظر پزشکی بی‌ضرر هستند. با این حال، اگر هر یک از موارد زیر را تجربه کردید، با پزشک خود مشورت کنید:
– رگ‌های عنکبوتی متورم
– زخم‌ها یا راش‌ها در اطراف رگ‌های عنکبوتی
– درد ناتوان‌کننده
پزشک با نگاه کردن یا انجام سونوگرافی، رگ‌های عنکبوتی شما را بررسی خواهد کرد. مطمئن شوید که تمام اطلاعات مربوط به علائم، سابقه پزشکی و داروها و مکمل‌هایی که مصرف می‌کنید را افشا کنید تا پزشک بتواند بهترین درمان را تعیین کند.
نتیجه‌گیری
اگر رگ‌های عنکبوتی باعث ناراحتی شما می‌شوند یا باعث می‌شوند نسبت به ظاهر خود احساس ناراحتی کنید، در نظر بگیرید برخی از درمان‌های موجود به طور مؤثری آنها را کاهش یا حذف می‌کنند. فراموش نکنید که عادات سالم زندگی را نیز برای جلوگیری از مشکلات آینده با رگ‌های آسیب‌دیده، ادغام کنید.
گردآورنده:
- زهرا غلامحسین دخت
Comment (1)
سلام گزارشتون واقعا عالی بود متاسفانه من دچار این آسیب شدم و در حال پشرفت هستش اول فقط روی رانم بود الان به مرور داره به مچ پام هم میرسه