اسید فولیک چیست و چه تاثیری بر پوست دارد؟

1. اسید فولیک علائم پیری را کاهش می دهد

استفاده منظم از اسید فولیک پوست شما را تحریک می کند تا کلاژن که پروتئین ساختاری اصلی پوست است  را بیشتر تولید کند  کلاژن بیشتر به معنای پوست سفت تر است و با کاهش علائم پیری زودرس، شما را جوان تر نشان می دهد.

2. اسید فولیک دارای خواص محافظتی در برابر نور خورشید است

از دیگر مزایای اسید فولیک برای پوست می توان به کاهش آسیب آفتاب به پوست در هنگام قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش اشاره کرد. وجود ویتامین B9 می‌تواند آسیب DNA به پوست آسیب‌دیده را کاهش دهد و خاصیت سفت‌کنندگی دارد و به این معنی است که خشکی پوست و چین و چروک‌های آن زمانی که زیر نور خورشید قرار داشتید را کمتر میکند.

3. اسید فولیک رطوبت را حفظ می کند

اسید فولیک همچنین هیدراتاسیون پوست شما را بیشتر می کند زیرا عملکرد سد پوست شما را حفظ می کند. این به حفظ رطوبت و مبارزه با علائم بیشتر خشکی کمک می کند.

4. کمک به پیشگیری از آکنه با اسید فولیک

استفاده روزانه از اسید فولیک به کمتر شدن سموم در سراسر بدن نیز کمک کند. آنتی اکسیدان های موجود در ویتامین B9 برای کاهش استرس اکسیداتیو روی پوست شناخته شده است. در نتیجه کاهش فراوانی و شدت آکنه و جوش را به همراه دارد.

5. اسید فولیک با رنگدانه های پوستی ناشی از کمبود فولات مبارزه می کند

یکی از علائم ناشی از کمبود فولات، رنگدانه پوست است. پوست شما ممکن است با کمبود فولات خسته‌تر به نظر برسد و اینجاست که محصولات مراقبت از پوست با اسید فولیک (ویتامین B9) ممکن است به بازگرداندن آن درخشندگی کمک کنند.

استفاده منظم از اسید فولیک پوست شما را تحریک می کند تا کلاژن بیشتری تولید کند، کلاژن پروتئین ساختاری اصلی پوست است.